怎樣可以預防骨質(zhì)增生 骨質(zhì)增生的治療方法有哪些
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骨質(zhì)增生是一種慢性病，深受中老年人的喜愛(ài)。有的患者會(huì )出現腰關(guān)節疼痛，有的會(huì )出現下肢關(guān)節疼痛，需要及時(shí)治療。磁療等物理治療是最常見(jiàn)的，可以加速血液循環(huán)，緩解疼痛。
一、治療骨質(zhì)增生的方法
1、理療
在原始社會(huì )使用陽(yáng)光、石、石針、水和按摩治療疾病，物理治療是利用物理因素治療疾病的方法，骨增生可通過(guò)高頻微波、低頻電療、超聲波、磁療治療，作用是改善局部血液循環(huán)功能，放松肌肉，緩解癥狀。
2、運動(dòng)治療
骨質(zhì)增生的主要原因之一是久坐或站立，缺乏鍛煉，治療骨質(zhì)增生的主要鍛煉是做醫療健康鍛煉，主要目的是促進(jìn)血液循環(huán)，放松肌肉，消除充血和水腫，減輕癥狀。
3.神經(jīng)阻滯療法
椎間孔阻滯（硬膜外腔阻滯）和椎旁交感神經(jīng)阻滯是一種有效的治療方法。反復單次阻滯或置管連續注射可取得良好效果。每周兩次單次阻滯，5次為一個(gè)療程。硬膜外腔置管器每天可注射一次，每5次為一個(gè)療程。
常用藥物輔助治療骨質(zhì)增生癥狀，促進(jìn)癥狀緩解。常用藥物有解痙鎮痛藥、非甾體抗炎止痛藥、神經(jīng)營(yíng)養藥和血管擴張藥。中藥也經(jīng)常使用。
二、預防骨質(zhì)增生的方法
避免久坐久站，工作或閱讀一段時(shí)間后放下鍛煉，適當放松肌肉和骨骼。
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