五個(gè)月大的寶寶吃什么輔食 5個(gè)月幼兒能喝米湯么
1、米湯
準備食材：大米1勺水1杯
制法：準備好的大米淘洗干凈后放入水中浸泡兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，然后將其放入鍋中加水煮沸，接著(zhù)用文火煮至水減半時(shí)將火關(guān)掉。把煮好的米粥進(jìn)行過(guò)濾后，只留米湯給寶寶食用。
注意：如果擔心米湯中的營(yíng)養不夠的話(huà)，在剛開(kāi)始喂的時(shí)候可以在米湯中加入適量的牛奶，這樣就能保證的營(yíng)養充足了。
2、米糊
原料：營(yíng)養米粉1勺奶/水6勺
制法：把準備好的水以及奶放入鍋中加熱到沸騰，然后倒入準備好的碗中進(jìn)行晾溫，接著(zhù)將營(yíng)養米粉慢慢倒入，一邊倒一邊攪直至粘稠。米粉中的營(yíng)養非常大豐富，等到寶寶追殲適應米糊后媽媽還可以在米糊中放入適量的菜泥，這樣營(yíng)養會(huì )更加的豐富。
3、胡蘿卜泥
原料：胡蘿卜1/8根水2勺
制法：把胡蘿卜進(jìn)行煮軟之后，然后進(jìn)行剝皮，接著(zhù)用勺或研磨器碾成細泥，再加水拌勻。
注意：在五個(gè)月的寶寶能吃什么食物的問(wèn)題上，胡蘿卜泥確實(shí)是不錯的選擇。而且在食用的時(shí)候還可以在里面加一點(diǎn)黃油，不光口感好，而且有利于胡蘿卜素的吸收。
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