寶寶貧血吃什么補血最快
貧血是指人體外周血紅蛋白減少，低于正常范圍下限的一種常見(jiàn)的臨床癥狀。
WHO制訂的診斷標準認為，在海平面地區血紅蛋白低于下述水平診斷為貧血：6個(gè)月到6歲兒童低于110g/L，6--14歲兒童低于120g/L。
貧血分為溶血性貧血（即紅細胞破壞過(guò)多性貧血）；失血性貧血；紅細胞生成減少性貧血，包括營(yíng)養性貧血、再生障礙性貧血等血液系統的疾病。
嬰幼兒貧血最常見(jiàn)的原因是缺鐵，血紅蛋白需要足夠的鐵來(lái)讓血紅細胞完成自身的"工作"。
若嬰兒無(wú)法從膳食中獲取足夠的鐵，或是由于腸道微量出血失去了過(guò)多的鐵，就會(huì )發(fā)生缺鐵性貧血。
如果寶寶患貧血，家長(cháng)可以這樣做： 1、給寶寶補鐵劑：如果寶寶貧血比較嚴重，除了增加含鐵豐富的膳食以外，醫生可能還會(huì )開(kāi)一些補鐵的藥物，服用鐵劑至血紅蛋白水平恢復到正常后，還需要再吃1--2個(gè)月，以恢復寶寶體內的鐵儲備。
2、嬰兒生后盡量母乳喂養：如果無(wú)母乳需配方奶喂養，嬰兒配方奶強化了鐵，推遲給嬰兒喝普通牛奶。
美國兒科學(xué)會(huì )營(yíng)養委員會(huì )建議，家長(cháng)最好在幼兒一歲以后再開(kāi)始將牛奶作為主要的營(yíng)養來(lái)源，牛奶的含鐵量低，而且牛奶過(guò)敏的發(fā)生率高，過(guò)敏患兒，腸壁會(huì )有微量出血，鐵流失增加。
3、給幼兒吃富含鐵的食物。
適合幼兒的最佳高鐵食物包括：牛肉、羔羊肉、禽類(lèi)的暗色肉（如腿肉）、魚(yú)（金槍魚(yú)和野生三文魚(yú)）、蛋黃、動(dòng)物肝臟、豆制品、木耳等都是富含鐵的食物。
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