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肚臍拔罐能去除體內濕氣嗎

中醫養生編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞:#拔罐#肚臍

肚臍拔罐是可以去除體內濕氣的,因為肚臍部位是神闕穴的位置,神闕穴拔罐具有健脾強腎、回陽(yáng)救逆、和胃理腸、行氣利水、散結通滯、活血調經(jīng)等作用。

肚臍屬于神闕穴,在此位置拔罐對人體有保健的功能,可以治療體內濕邪引發(fā)的腹瀉腹脹等癥狀,而且還可以改善人體的氣血運行,一定程度上起到緩解身體疲勞,以及調理人體的脾胃功能等作用。

由于肚臍眼處的皮膚比較薄弱,因此拔罐時(shí)一定要注意控制時(shí)間,避免造成燙傷,或者出現水泡等癥狀。拔罐一般一周做兩到三次就可以,時(shí)間建議控制在十五到二十分鐘左右,避免時(shí)間過(guò)長(cháng)損傷皮膚,而且拔罐后要注意腹部保暖,拔罐4小時(shí)后才可以洗澡,注意適當喝溫開(kāi)水等。

此外還可以拔罐大腿及腰背部,均可起到除濕的效果。在平常生活中,可以多食用薏米仁、冬瓜等具有除濕作用的食物,或者同時(shí)配合適當運動(dòng),也會(huì )有排濕的效果。

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