小便刺痛怎么辦

博禾醫生
小便刺痛可通過(guò)多喝水、熱敷會(huì )陰、調整飲食、使用藥物、就醫檢查等方式治療。小便刺痛通常由尿路感染、尿道結石、前列腺炎、尿道損傷、陰道炎等原因引起。
增加每日飲水量有助于稀釋尿液并促進(jìn)排尿,減少尿道刺激。建議每日飲用2000毫升以上溫開(kāi)水,避免飲用含糖或咖啡因飲料。排尿時(shí)可嘗試用溫水沖洗會(huì )陰部位,緩解局部不適感。該方法適用于因尿液濃縮或輕微尿道刺激引起的癥狀。
將40℃左右的熱毛巾敷于會(huì )陰部10分鐘,每日重復進(jìn)行3次。熱敷能放松盆底肌肉,改善局部血液循環(huán),緩解尿道痙攣性疼痛。操作時(shí)需注意溫度避免燙傷,女性月經(jīng)期間應暫停使用。該方法對前列腺充血或盆腔肌肉緊張導致的刺痛效果較好。
減少辛辣刺激食物攝入,如辣椒、酒精等可能加重尿道黏膜刺激。適量增加西瓜、黃瓜等利尿食物,補充維生素C增強免疫力。避免長(cháng)時(shí)間憋尿,性生活后及時(shí)排尿。飲食調整對預防尿路感染復發(fā)具有輔助作用。
細菌性尿路感染可遵醫囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。非感染性刺痛可使用癃清片、三金片等中成藥。藥物使用需嚴格遵循醫囑,完成全程治療。自行用藥可能掩蓋病情或導致耐藥性。
若伴隨發(fā)熱、血尿、腰腹痛或癥狀持續超過(guò)3天,需及時(shí)就診泌尿外科。醫生可能建議尿常規、泌尿系超聲或膀胱鏡檢查明確病因。特殊人群如孕婦、糖尿病患者出現癥狀應第一時(shí)間就醫。延誤治療可能導致腎盂腎炎等嚴重并發(fā)癥。
日常需注意會(huì )陰清潔,穿棉質(zhì)透氣內褲,避免過(guò)度勞累。女性排便后應從前往后擦拭,性生活前后及時(shí)排尿。男性應定期進(jìn)行前列腺檢查,50歲以上建議每年篩查前列腺特異性抗原。出現排尿異常時(shí)記錄癥狀特點(diǎn)與持續時(shí)間,就診時(shí)向醫生詳細描述。建立健康排尿習慣,每日排尿6次以上,夜間起夜不超過(guò)1次為佳。
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