近視治療方法主要有生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。近視通常由遺傳因素、長(cháng)時(shí)間近距離用眼、環(huán)境光線(xiàn)不足等原因引起，表現為遠視力下降、視物模糊等癥狀。

1、生活干預

減少近距離用眼時(shí)間，避免長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，保持用眼距離在30厘米以上。增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，每天至少2小時(shí)，自然光線(xiàn)有助于延緩近視進(jìn)展。保持良好用眼姿勢，避免躺著(zhù)或趴著(zhù)看書(shū)，學(xué)習時(shí)保持光線(xiàn)充足。飲食上適量補充富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜，有助于維持視網(wǎng)膜健康。

2、物理治療

角膜塑形鏡通過(guò)夜間佩戴暫時(shí)改變角膜曲率，白天可獲得清晰視力，需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下使用。多焦點(diǎn)隱形眼鏡可減少調節滯后，控制近視發(fā)展。低濃度阿托品滴眼液聯(lián)合光學(xué)矯正可延緩近視進(jìn)展，需定期復查眼壓和調節功能。視覺(jué)訓練如調節靈敏度訓練、集合功能訓練可改善視功能異常。

3、藥物治療

低濃度阿托品滴眼液如硫酸阿托品滴眼液可延緩兒童近視進(jìn)展，需監測瞳孔散大和調節麻痹情況。七葉洋地黃雙苷滴眼液可改善眼疲勞癥狀。玻璃酸鈉滴眼液如愛(ài)麗滴眼液可緩解干眼癥狀，需避免長(cháng)期使用含防腐劑產(chǎn)品。使用藥物需嚴格遵醫囑，不可自行增減劑量或停藥。

4、手術(shù)治療

激光角膜屈光手術(shù)如LASIK、全飛秒SMILE通過(guò)改變角膜曲率矯正近視，適用于近視度數穩定2年以上的成年人。有晶體眼人工晶體植入術(shù)適合高度近視患者，可保留調節功能。后鞏膜加固術(shù)用于控制病理性近視進(jìn)展，需評估眼底情況。所有手術(shù)均需完善術(shù)前檢查，排除圓錐角膜等禁忌證。

5、中醫調理

針灸治療選取睛明、攢竹等穴位，可改善眼部血液循環(huán)。耳穴壓豆選取目1、目2等耳穴，配合體針增強療效。中藥熏蒸使用菊花、密蒙花等藥材，緩解視疲勞癥狀。推拿按摩睛明、太陽(yáng)等穴位，每日1-2次，每次10-15分鐘。中醫治療需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行，避免自行操作。

近視患者應建立屈光發(fā)育檔案，每3-6個(gè)月復查視力、眼軸等指標。學(xué)習時(shí)遵循20-20-20法則，每20分鐘遠眺20英尺外20秒。保持每天2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)，陽(yáng)光中的多巴胺可抑制眼軸增長(cháng)。飲食均衡，適量補充DHA、葉黃素等營(yíng)養素。避免在移動(dòng)環(huán)境中閱讀，減少調節滯后。出現視物模糊、眼脹等癥狀應及時(shí)就醫，不可盲目使用眼藥水。高度近視患者需定期檢查眼底，預防視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥。