如何消除眼袋

博禾醫生
眼袋是指眼瞼出現結締組織浮腫、皮膚萎縮和松弛,老年人和中年人是眼袋的多發(fā)人群。眼袋形成的原因類(lèi)型分為獲得性眼袋和先天性眼袋,獲得性眼袋是因為經(jīng)常畫(huà)眼線(xiàn)、流淚、按摩眼睛不當、熬夜,先天性眼袋是因為年齡的增長(cháng),眼眶周?chē)慕Y締組織的彈性和強度不足。
如何消除眼袋
1、按摩促進(jìn)眼周血液循環(huán),如按摩太陽(yáng)穴、絲竹穴、積竹穴等,有效緩解眼袋腫脹,治療黑眼圈,緩解疲勞。
2、飲食上可食用甲魚(yú)、豬蹄、豬皮等含有豐富膠原蛋白的食物,可使皮膚組織細胞保持水分平衡,滋潤皮膚,有效增加皮膚的儲水功能。
3、用浸泡過(guò)的茶包放入冰箱冷藏30分鐘后,涂在眼袋周?chē)?,可以有效地去除眼袋和眼睛周?chē)钠つw,嚴重的眼袋可以用超聲波刀、射頻和激光去除眼袋。
如何預防眼袋的產(chǎn)生
1、多喝水,可促進(jìn)身體血液循環(huán)和水循環(huán),有效緩解排水不良引起的眼袋和腫脹。
2、多進(jìn)行眼部按摩,正確按摩重要穴位,起到調節血氣的作用,有效預防眼袋的形成。
3、注意日光性老化,培養良好的規律工作時(shí)間,戒煙戒酒,不要長(cháng)時(shí)間面對手機和電腦。
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