現實(shí)生活中有很多肝臟本身影響健康的基礎疾病，但肝臟功能下降時(shí)需要重視飲食問(wèn)題。如果不注意飲食的合理性，經(jīng)常攝取有損肝臟健康的食物，肝臟功能下降的可能性越來(lái)越明顯，肝臟的正常生理功能無(wú)法發(fā)揮，可能會(huì )產(chǎn)生嚴重影響，因此控制飲食是關(guān)鍵。那么，肝功能下降的人需要少吃什么食物呢？

1、含酒精的食物

發(fā)現自己的肝功能開(kāi)始下降，有些食物最好遠離，尤其是含酒精的食物最好忌口。有些人在烹飪食物的過(guò)程中喜歡添加酒精，食物有明顯的酒香，可以吸引味蕾，對喜歡喝酒的人來(lái)說(shuō)可以增加食物的美味。

但攝取酒精會(huì )給肝臟增加負擔。肝臟是代謝酒精的主要場(chǎng)所，肝功能下降時(shí)最好不要取酒精，盡量不要滴酒。否則，攝取酒精物質(zhì)后可能會(huì )刺激肝臟。這樣肝臟出現病變的幾率大，可能會(huì )進(jìn)一步影響肝臟的正常功能。因此，肝臟不好的人應該少吃含酒精的食物。

2、高脂肪食物

肝功能下降最好少吃高脂肪食物。高脂肪食物攝入過(guò)多是肥胖的原因，很多人肝功能下降，獲得過(guò)多的脂肪可能會(huì )增加消化負擔，肝臟可能會(huì )受損。此外，過(guò)度攝入高脂肪食物可能會(huì )增加脂肪肝的風(fēng)險。

肝功能受損，應注意飲食安全。日常選擇脂肪物質(zhì)含量少的食物來(lái)獲得營(yíng)養，盡量避免高脂肪食物，否則會(huì )損傷肝臟。肝臟不好的人應該吃含有清淡維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，肝臟恢復健康狀態(tài)，壽命自然會(huì )延長(cháng)。

3、腌制食物

肝臟出現健康問(wèn)題時(shí)，飲食中需要避免腌制食物。很多人愛(ài)吃腌制食物，但是腌制過(guò)的食物容易帶來(lái)負面影響。特別是腌制的肉、魚(yú)、蔬菜最好不要吃。其中含有很多亞硝酸鹽，攝取過(guò)量也會(huì )影響健康。

另外，肝臟的負擔也會(huì )加重，肝臟排泄毒素的負擔增加，功能也會(huì )下降。在保肝過(guò)程中需要堅持正確的生活習慣，避免不合理的飲食行為。這樣可以保持健康，防止肝功能下降。

肝臟受到了損傷，出現某些疾病時(shí)最好重視起來(lái)，同時(shí)從飲食方面入手調節身體，選擇正確的食物補充營(yíng)養。上述幾種食物不利于肝臟的養護，需要立即遠離，防止肝臟受損。