伴隨著(zhù)電視機、電腦上變成家中的必須品后，得了近視的少年兒童也愈來(lái)愈多了，而糾正是最好是的方式。許多人覺(jué)得糾正的寓意就是指佩戴眼鏡后眼睛視力會(huì )獲得糾正，這是一個(gè)不正確的定義。那麼，眼睛視力矯正啥意思？

視力矯正相對性于視力來(lái)講，一般多對于屈光不正的人。視力是具體眼睛視力，而視力矯正便是用近視眼鏡來(lái)糾正屈光不正，以后得到的眼睛視力。換句話(huà)說(shuō)，視力矯正便是佩戴眼鏡后的眼睛視力。不佩戴眼鏡所測出的眼睛視力稱(chēng)之為視力。

現階段糾正屈光不正選用的方式關(guān)鍵有三種：配戴近視眼鏡、角膜接觸鏡ok鏡和激光治療醫治。配戴近視眼鏡仍是最經(jīng)常被選用的，其缺陷是影響外型，但伴隨著(zhù)技術(shù)性的不斷發(fā)展，眼鏡框愈來(lái)愈輕，眼鏡鏡片從玻璃鏡片發(fā)展趨勢到現階段普遍應用的樹(shù)脂鏡片。配戴近視眼鏡仍是現階段最安全性的視力矯正的方式。

除開(kāi)物理學(xué)性的糾正方法，平常在飲食搭配中也能夠補充一些有益于雙眼的營(yíng)養元素。

1、含鈣高的食物：飲食搭配鈣的缺失，則會(huì )造成兒童神經(jīng)肌肉體液調節提高，使眼外肌處在高寬比過(guò)度緊張，時(shí)間久了非常容易導致眼睛視力危害，多給孩子攝取含鈣高的食物，豬瘦肉、奶制品、蛋類(lèi)食品、豆類(lèi)食品、魚(yú)和蝦、海帶絲、蔬菜水果、桔橙等都帶有相對性豐富多彩的鈣。

2、含維生素D食材：含維生素D的食材能夠防止結膜炎和眼角膜產(chǎn)生干躁和退行性變，可防止和醫治“干眼癥”。維生素D還能提高雙眼對黑喑自然環(huán)境的適應力。含有維生素D的食材有牛肝、雞肝、雞蛋黃、牛乳、紅蘿卜、西蘭花、莧菜、辣椒、紅心圖片自薯及其桔子、杏子、柿子餅等。

3、含維他命C食材：維他命C是構成目光眼睛晶體的成份之一，缺乏維生素C非常容易使水晶體產(chǎn)生混濁，進(jìn)而得了白內障。多給兒童攝入含維他命C的食材，如各種蔬菜和新鮮水果，在其中辣椒、絲瓜、花菜、青菜、鮮紅棗、梨子等成分最大。

4、含鎂食材：當人體內鉻成分降低，甘精胰島素的功效就顯著(zhù)降低，使血液的血漿滲透壓升高，造成眼的眼睛晶體和眼屋內血漿滲透壓也產(chǎn)生變化，導致弱視、近視。身體需要的鉻需從純天然食材中攝入，如黑米、苞米、老紅糖中成分都很高。也要留意，小寶寶多吃甜食也會(huì )使眼睛晶體和房水的血漿滲透壓產(chǎn)生改變。

5、堿性食品：身體疲乏是因為身體酸陛新陳代謝物質(zhì)大多數使人體內環(huán)境呈酸性引發(fā)，眼疲勞都不列外。假如多吃堿性食品便會(huì )中合身體呈酸性的自然環(huán)境，消除眼周的疲憊。堿性食品有粗米、蘋(píng)果、柑桔、海帶絲及長(cháng)豆角、辣椒等新鮮食材。