膝關(guān)節固定支撐如何康復訓練？
關(guān)鍵詞：#膝關(guān)節#康復訓練
膝關(guān)節固定支撐如何康復訓練？
膝關(guān)節固定支架可通過(guò)臥床橋式運動(dòng)、肌肉功能訓練、屈伸控制訓練等方式進(jìn)行康復訓練。
1、臥床橋式運動(dòng)：固定支撐支撐主要是支撐固定膝關(guān)節，將膝關(guān)節保持在一定角度，減輕受傷膝關(guān)節的承載力。但是，長(cháng)期固定支架可能會(huì )出現膝關(guān)節粘連、僵硬等問(wèn)題。為了避免并發(fā)癥，在佩戴支架的過(guò)程中需要進(jìn)行康復訓練。一般來(lái)說(shuō)，常規康復訓練可以在早期進(jìn)行，如臥床橋式運動(dòng)?；颊吲P床或坐在床邊，用大腿肌肉收縮，反復抬起患肢，便于鍛煉肌肉力量。
2、肌肉功能訓練：例如，下肢肌肉力量訓練儀器用于訓練受影響肢體的肌肉功能，以促進(jìn)肌肉群的恢復，維持膝關(guān)節的穩定性。
3、屈伸控制訓練：當支架固定牢固，膝關(guān)節處于相對穩定的狀態(tài)時(shí)，表明已處于恢復的中后期?；颊呖梢噪x開(kāi)床，主動(dòng)進(jìn)行屈伸控制訓練，如交替抬高下肢或側向行走訓練。
膝關(guān)節固定支架還可以進(jìn)行上下臺階活動(dòng)、減肥訓練、站立平衡訓練等康復訓練。如有不適，建議去醫院就醫。
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