兒童營(yíng)養早餐的做法
現代生活節奏快，父母工作忙，沒(méi)有時(shí)間為孩子準備早餐，有的父母做早餐，有的營(yíng)養組合不合理，有的早餐品種單一，孩子不想吃。這里有營(yíng)養全面、簡(jiǎn)單易做的兒童營(yíng)養早餐，如果需要的年輕父母可以試著(zhù)做，希望孩子喜歡吃。
兒童營(yíng)養早餐做法
一、米粥、豆沙包、辣椒黃瓜咸菜
1、米粥材料為米、花生仁、紅豆、桂花糖、冰糖。
2、豆沙包的材料是面粉、紅豆沙、果脯、豬油。
3、辣椒黃瓜小咸菜的材料有黃瓜、辣椒、醬油、花生油、老酒、精鹽、姜片、花椒、味精。
二、燕麥粥、菜包子、什錦泡菜
1、燕麥粥材料為燕麥片、火腿絲、胡蘿卜泡、香菜。
2、料理包的材料是面粉、肉末、白菜、豆腐干、蘑菇。
3、什錦泡菜材料為白菜、榨菜、黃瓜、辣椒等。
三、紅棗粥、鮮肉小籠、萵筍豆干
1、紅棗粥的材料為精米、糯米、馬牙棗、核桃。
2、鮮肉小籠的材料是面粉、肉末、竹筍、蘑菇。
3、生菜豆干的材料是生菜、豆腐干、胡蘿卜、蘑菇。
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