人體少腎臟會(huì )有什么影響？
關(guān)鍵詞：#腎臟
人體缺少一個(gè)腎臟通常不會(huì )對健康產(chǎn)生嚴重影響，剩余腎臟可代償性增大并承擔全部功能。單側腎缺如或切除后可能出現腎功能儲備下降、尿蛋白風(fēng)險輕度增加等情況，但多數人可正常生活。
健康人群天生單側腎缺如或手術(shù)切除一側腎臟后，剩余腎臟會(huì )通過(guò)腎小球肥大和腎小管增生實(shí)現代償，6-12個(gè)月內可完成功能代償。代償后腎小球濾過(guò)率可達正常水平的70-80%，基本滿(mǎn)足機體代謝需求。這類(lèi)人群血壓通常保持穩定，血肌酐值多在正常范圍，日常飲水量建議維持在1.5-2升，無(wú)須特殊飲食限制。但需注意避免腎毒性藥物如非甾體抗炎藥，建議每年進(jìn)行尿常規和腎功能檢查。
少數情況下可能出現代償不足，常見(jiàn)于合并糖尿病、高血壓等基礎疾病者。這類(lèi)人群可能出現持續性微量白蛋白尿，血壓控制難度增加，遠期慢性腎病風(fēng)險較常人稍高。劇烈運動(dòng)后更易出現一過(guò)性血尿，建議避免競技性體育項目。若剩余腎臟出現結石、感染等病變時(shí)，治療需更謹慎，必要時(shí)需采用創(chuàng )傷更小的輸尿管軟鏡取石術(shù)代替傳統體外碎石。
保持規律作息和適度運動(dòng)有助于維持剩余腎功能，建議選擇游泳、快走等低沖擊運動(dòng)。飲食注意優(yōu)質(zhì)蛋白適量攝入，每日每公斤體重0.8-1克為宜，優(yōu)先選擇魚(yú)類(lèi)、蛋清等易吸收蛋白。嚴格控制食鹽攝入量，每日不超過(guò)5克，避免腌制食品。出現尿液泡沫增多、夜尿頻繁或眼瞼浮腫時(shí)應及時(shí)就醫評估腎功能。
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