喉嚨咽炎總是不好怎么辦？
喉嚨咽炎總是不好可通過(guò)調整飲食、保持口腔衛生、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。喉嚨咽炎通常由感染、過(guò)敏、胃酸反流、用嗓過(guò)度、環(huán)境刺激等原因引起。
1、調整飲食
避免辛辣刺激、過(guò)燙或過(guò)冷的食物，減少對咽喉黏膜的刺激。適量增加溫開(kāi)水、蜂蜜水、梨汁等潤喉飲品，有助于緩解咽干癥狀。長(cháng)期吸煙飲酒者需戒煙限酒，避免加重黏膜充血。
2、保持口腔衛生
每日用淡鹽水或復方硼砂含漱液漱口3-4次，減少口腔細菌滋生。刷牙時(shí)注意清潔舌苔，可使用沖牙器清除咽后壁分泌物。鼻咽部有分泌物倒流時(shí)，建議配合生理鹽水鼻腔沖洗。
3、藥物治療
細菌感染引起的慢性咽炎可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素。過(guò)敏性咽炎可配合氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片抗過(guò)敏。咽部充血明顯時(shí)可用西瓜霜潤喉片、銀黃含化片局部消炎。
4、物理治療
頑固性咽炎可采用超聲霧化吸入治療，將地塞米松磷酸鈉注射液與生理鹽水混合霧化。低溫等離子消融術(shù)適用于淋巴濾泡增生明顯的患者，能有效減少咽部異物感。咽部微波理療可改善局部血液循環(huán)。
5、手術(shù)治療
對于伴隨嚴重扁桃體炎、會(huì )厭囊腫或咽喉新生物的患者，需考慮扁桃體剝離術(shù)、喉顯微手術(shù)等治療。胃食管反流導致的咽炎應聯(lián)合抗反流手術(shù)，術(shù)后需配合抑酸藥物規范治療3-6個(gè)月。
慢性咽炎患者應保持室內濕度40%-60%，冬季外出佩戴口罩防寒。避免長(cháng)時(shí)間高聲說(shuō)話(huà)，教師、歌手等職業(yè)人群建議定期做發(fā)聲訓練。每周3-4次有氧運動(dòng)有助于增強上呼吸道抵抗力，如游泳時(shí)注意避免嗆水。若癥狀持續2個(gè)月未緩解，需進(jìn)行喉鏡排查腫瘤、結核等器質(zhì)性疾病。日?？娠嬘昧_漢果胖大海茶等藥膳，但糖尿病患慎用含糖飲品。
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