睡覺(jué)腳抽筋怎么回事怎么辦
睡覺(jué)腳抽筋可能是腳部受涼，也有可能是缺鈣或者踝管綜合征等原因導致，可以通過(guò)保暖或者服用藥物治療。
1、腳部受涼：
在睡覺(jué)時(shí)腳部暴露在外，沒(méi)有做好保暖措施，會(huì )導致腳部血液循環(huán)差，出現腳抽筋、疼痛等現象，需要做好保暖措施，可以用熱毛巾對局部進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，改善癥狀。
2、缺鈣：
如果平時(shí)飲食不規律或者挑食或偏食，體內攝入的鈣物質(zhì)比較少，則會(huì )導致身體缺鈣，出現睡覺(jué)時(shí)腳部抽筋，可在醫生指導下服用維D鈣咀嚼片、碳酸鈣片或者葡萄糖酸鈣片等藥物治療。
3、踝管綜合征：
踝管綜合征是由各種原因導致脛后神經(jīng)在踝管受壓后出現的癥狀，會(huì )導致腳部麻木、睡覺(jué)腳抽筋或者疼痛、腫脹等，可遵循醫囑服用吲哚美辛膠囊、甲鈷胺膠囊或者舒筋活血膠囊等藥物治療。
除了以上原因以外，還有可能是骨質(zhì)疏松癥引起的，需要及時(shí)明確病因，在專(zhuān)業(yè)的醫生指導下給予正確的藥物治療。
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