睡覺(jué)起來(lái)胳膊疼是什么原因
關(guān)鍵詞：#睡覺(jué)
睡覺(jué)起來(lái)胳膊疼可能是局部受壓、受涼、過(guò)度勞累、肩周炎、頸椎病等原因導致，當身體出現不適后，需要及時(shí)前往醫院就診。
1、局部受壓：
如果在睡覺(jué)時(shí)將胳膊壓在身下，可能會(huì )造成血液循環(huán)不暢，從而出現疼痛?？梢詫Ω觳策M(jìn)行按摩，能夠使局部的血液循環(huán)通暢，從而改善癥狀。
2、受涼：
若是睡覺(jué)時(shí)蓋的被褥過(guò)少或者室內溫度過(guò)低，容易導致胳膊受涼，此時(shí)血管收縮發(fā)生異常，可能有疼痛的癥狀?？梢允褂脽崴鼘植繜岱?，每次為20~30分鐘，每天為2~3次，并且要注意身體保暖，以免再次受涼。
3、過(guò)度勞累：
若是在睡前搬抬過(guò)多的重物，會(huì )使胳膊處有乳酸堆積，無(wú)法及時(shí)排出，可能在睡醒后有疼痛的現象。一般在休息后，乳酸會(huì )自行排泄，不適癥狀也會(huì )減輕，平時(shí)需要勞逸結合。
4、肩周炎：
形成原因可能與長(cháng)期過(guò)度活動(dòng)、姿勢不良等有關(guān)，患病后肩關(guān)節以及周?chē)M織發(fā)生退行性改變，使患者出現肩部疼痛、活動(dòng)受限、胳膊疼痛等癥狀，可以遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物治療，用藥后能夠抑制前列腺素合成，從而發(fā)揮鎮痛消炎的作用。
5、頸椎?。?/p>
睡覺(jué)時(shí)的枕頭過(guò)高，容易引起頸椎病，患病后頸椎間盤(pán)發(fā)生不同程度的退行性改變，突出的椎間盤(pán)壓迫周?chē)窠?jīng)后，還可能有胳膊疼、麻木等癥狀，可以在醫生的指導下服用頸康膠囊、頸舒顆粒、頸復康顆粒等藥物治療。建議患者選擇舒適的枕頭，也要保持正確的站姿和坐姿。
患者在平時(shí)需要規律作息，也要保持輕松愉悅的心情，還要堅持進(jìn)行體育鍛煉，能夠增強自身抵抗力。
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