兒童扁桃體肥大可通過(guò)調整飲食、保持口腔衛生、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。扁桃體肥大通常由反復感染、過(guò)敏反應、遺傳因素、環(huán)境刺激、免疫異常等原因引起。

1、調整飲食

兒童扁桃體肥大期間應避免辛辣刺激性食物，選擇溫涼軟爛的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、蒸蛋羹、藕粉等，減少對扁桃體的機械摩擦?？蛇m量增加富含維生素C的水果泥，如蘋(píng)果泥、梨泥，有助于增強黏膜修復能力。避免過(guò)甜或過(guò)酸食物刺激咽喉。

2、保持口腔衛生

家長(cháng)需指導兒童每日用溫鹽水漱口3-4次，餐后及時(shí)清潔口腔。使用兒童專(zhuān)用軟毛牙刷輕柔清潔舌苔及牙齒表面，減少細菌定植。夜間睡眠時(shí)保持室內濕度在50%-60%，避免張口呼吸導致黏膜干燥。定期更換牙刷防止交叉感染。

3、藥物治療

對于感染引起的扁桃體肥大，可遵醫囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素控制炎癥。過(guò)敏性肥大可配合氯雷他定糖漿減輕水腫。急性期可短期使用布地奈德霧化吸入混懸液局部抗炎。用藥期間家長(cháng)需觀(guān)察是否出現皮疹、腹瀉等不良反應。

4、物理治療

慢性期可采用低溫等離子射頻消融術(shù)縮小扁桃體體積，創(chuàng )傷較小且恢復快。超聲霧化吸入生理鹽水可緩解咽部干燥不適。對于睡眠呼吸暫?；純?，睡眠時(shí)佩戴口腔矯治器改善通氣。治療前后需配合耳鼻喉科醫生評估氣道通暢度。

5、手術(shù)治療

當扁桃體肥大導致嚴重睡眠呼吸暫停、吞咽困難或每年發(fā)作超過(guò)7次時(shí)，建議行扁桃體切除術(shù)。目前多采用全麻下低溫等離子刀切除，術(shù)中出血少，術(shù)后疼痛較輕。術(shù)后需嚴格遵循流質(zhì)飲食2周，避免劇烈咳嗽或擤鼻，定期復查創(chuàng )面愈合情況。

家長(cháng)應定期監測兒童睡眠質(zhì)量，觀(guān)察是否出現打鼾、呼吸暫停等情況。保持居家環(huán)境清潔，避免接觸粉塵、花粉等過(guò)敏原。流感季節減少公共場(chǎng)所暴露，接種肺炎球菌疫苗和流感疫苗預防感染。若發(fā)現扁桃體表面出現白膜、持續高熱或頸部淋巴結腫大，需立即就醫。日?？晒膭顑和M(jìn)行適度的游泳等有氧運動(dòng)，增強呼吸道抵抗力。