12歲孩子身高發(fā)育多因素影響

博禾醫生
12歲孩子的標準身高通常是144cm~159cm,這個(gè)范圍并不固定,需要根據實(shí)際情況進(jìn)行分析。一旦身體出現異常,家長(cháng)要帶孩子立即就醫。
身高一般會(huì )因為受到多種因素的影響而發(fā)生變化,比如遺傳因素、疾病因素、飲食因素以及運動(dòng)因素等,通過(guò)測量身高,對了解生長(cháng)發(fā)育有一定的幫助。如果孩子的生長(cháng)發(fā)育速度較快,家長(cháng)的身高比較高,并且平時(shí)有著(zhù)良好的飲食習慣和作息習慣,12歲孩子的身高會(huì )高一些,可能是159cm。如果孩子的發(fā)育速度較慢,家長(cháng)的身高較矮,有著(zhù)挑食、厭食以及熬夜的習慣,身高就會(huì )稍微矮一些,可能在144cm。
為了促進(jìn)孩子的身高增長(cháng),家長(cháng)在生活中要做好護理工作。每天讓孩子保證充足的睡眠,并且要攝入魚(yú)肉、雞蛋、牛奶、菠菜以及蘋(píng)果等多種食物,還要多參加跑步、跳繩、騎自行車(chē)等運動(dòng)。
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