子宮頸癌是我國常見(jiàn)的惡性腫瘤，給女性帶來(lái)了很大的危害。子宮頸癌不僅發(fā)病率高，死亡率也在上升，很多患者因未及時(shí)治療而被子宮頸癌奪去生命，要求女性重視定期的身體檢查，如果被診斷為子宮頸癌，必須立即就診。同時(shí)，女性朋友必須做好預防工作，防止宮頸癌損害健康。

女性為了遠離宮頸癌，必須實(shí)現以下7點(diǎn)。

不要再吸煙了

吸煙的女性比不吸煙的女性患宮頸癌的概率高2倍。向牙科醫生求助，漂白吸煙變黃的牙齒，每天照鏡子，告訴自己為了有這么白的牙齒，不再吸煙了。

關(guān)注隱私部位

經(jīng)常洗澡，保持清潔清爽是女性最基本的事情吧但是，請注意，過(guò)度清洗陰道會(huì )破壞陰道的清潔作用。

通風(fēng)的內衣

通風(fēng)、寬松的棉內衣霉菌容易在潮濕溫暖的環(huán)境中生存，因此穿通風(fēng)、寬松的棉內衣可以防止霉菌的發(fā)生。

做愛(ài)要講衛生

特別是洗凈身體和你做愛(ài)，他的包皮垢有致癌作用！精子可能對陰道有刺激，在一些例子中這種刺激是致癌因素，使用避孕套是有效的方法。

不能說(shuō)子宮頸炎是子宮頸癌的癌前病變，但發(fā)展為癌癥的危險性為15%-75%，最好小心未婚沒(méi)有性生活經(jīng)歷的女生也有可能出現宮頸糜爛，這和自己的雌激素代謝有關(guān)，千萬(wàn)不要大意！

保持干凈的床單

保持無(wú)菌的生活環(huán)境，有性生活的女性應保持干凈清爽的床單。

繼續婦科檢查

每年進(jìn)行一次婦科檢查，害羞地進(jìn)行婦科檢查，不能防患于未然。

子宮頸癌的影響很大，但子宮頸癌患者不能盲目治療，健康飲食可以提高子宮頸癌患者抵抗疾病的能力，有助于子宮頸癌疾病的治療?；颊咭惨⒁庾约旱娘嬍?，中醫推薦一些營(yíng)養食譜。

一、行雞一只、艾葉絨12克、杞子15克。通常殺雞去除內臟。納艾葉(布包)和杞子進(jìn)入雞腹，用竹簽封口，加水燉，去艾葉，用鹽調味，吃湯吃肉。主治子宮頸癌體虛者。

二、艾葉25克，雞蛋2個(gè)。用瓦罐(不要用鐵器)文火煮葉子和雞蛋，雞蛋煮好后，取出雞蛋去殼煮10分鐘。主要治療子宮頸癌的腹痛不止。

三、土茯苓50克，糖(或蜂蜜)適量。土茯苓加水兩碗半，文火燉一碗，用時(shí)加糖或蜂蜜調味。主治子宮頸癌的白帶增加了。

四、豬瘦肉60克、魚(yú)膠30克、糯米60克。豬肉和魚(yú)膠(浸泡一天后)切絲，煮米粥，調味鹽油吃。主治子宮頸癌卵巢癌體虛不想吃飯的人。

五、鵪鶉蛋20個(gè)、蔥半、胡蘿卜80克、蘆筍80克、香茄4個(gè)、青椒1只。煮雞蛋使用殼。蔬菜切成小塊。胡蘿卜煮到剛熟。碗中依次加入湯料200毫升、砂糖40克、醋45毫升、酒15毫升、番茄醬20克、麻油5毫升、杰粉10克、調味汁。鍋里放30毫升油，煮熟后放入雞蛋和蔬菜秒炒，倒入料汁稍微煮一下就可以吃了。主治子宮頸癌慢性出血引起的貧血。

六、菱粉粥:用粳米100克，加入適量的水一起煮，粥半熟后加入菱粉30-60克，加入少許糖，一起煮粥。因此，用菱實(shí)粉煮粥吃，不僅可以補益氣健脾，還可以作為預防食道癌、胃癌、乳腺癌、子宮頸癌的輔助飲食預防措施。

七、羊肉300克，新鮮河魚(yú)1條(500克)，蘿卜1條。羊肉切成大塊，放入滾水中，和切片的蘿卜煮15分鐘，扔掉湯和蘿卜。羊肉放入鍋中，加入水(約為鍋容量的2/3)、蔥、姜、酒，煮至熟。湯太少的話(huà)可以加入適量的熱水。用豆油煎魚(yú)后，放入早上的肉鍋煮30分鐘。在湯里加入鹽、香菜、蒜苗、蔥，做成好吃的羊魚(yú)湯。主要用于宮頸癌術(shù)后的調養。

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