上眼瞼變黃的原因是什么？
關(guān)鍵詞：#眼瞼
上眼瞼發(fā)黃，一般有多種原因。一是眼睛過(guò)度，休息時(shí)間不規則，熬夜，睡眠不足，長(cháng)期以來(lái)眼瞼變黃。二是飲食不正常、飲酒、情緒低落、思考過(guò)度等，眼瞼變黃。三是內分泌系統、肝病、慢性胃炎、消化不良等，色素沉著(zhù)于眼睛周?chē)?，眼瞼變黃。第四，缺乏體育鍛煉和體力勞動(dòng)，導致血液循環(huán)不良，從而導致上眼瞼變黃。
上眼瞼變黃怎么辦
1、上眼瞼變黃的情況下，首先去正規醫院的眼科檢查，明確是否是疾病。發(fā)現病因后，及時(shí)對癥治療。
2、晚上睡覺(jué)前，建議適當冷敷眼部，可以促進(jìn)血液循環(huán)，使眼部皮膚的黑色素分解，緩解和減輕上眼皮發(fā)黃的癥狀。
上眼瞼發(fā)黃要注意什么
1、注意休息，不要熬夜，結合工作，使日常生活規律，保證充分的睡眠時(shí)間。
2、平時(shí)做到經(jīng)常鍛煉，可以改善全身的機能狀態(tài)，多運動(dòng)多排汗，還能促進(jìn)肌膚的新陳代謝，可以緩解上眼皮發(fā)黃的癥狀。
3、平時(shí)少看手機，少玩電腦，注意用眼衛生，適當做眼保健操，多觀(guān)遠方，對眼睛有益。
4、在飲食中多吃富含維生素a和維生素b的食物，如土豆、西紅柿、草莓、獼猴桃、動(dòng)物肝等。
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