眼睛酸得流淚是怎么回事？
眼睛酸得流淚可能由用眼過(guò)度、干眼癥、結膜炎、角膜炎、倒睫等原因引起，可通過(guò)調整用眼習慣、人工淚液滴眼、抗炎治療、手術(shù)矯正等方式緩解。
1、用眼過(guò)度
長(cháng)時(shí)間注視電子屏幕或近距離用眼會(huì )導致眼肌疲勞，淚液蒸發(fā)加速。典型表現為眼部酸脹、暫時(shí)性視物模糊，可能伴隨頭痛。建議每用眼30分鐘遠眺6米外景物20秒，熱敷眼周促進(jìn)血液循環(huán)。避免在昏暗環(huán)境下用眼，保持屏幕亮度與環(huán)境光一致。
2、干眼癥
淚液分泌不足或質(zhì)量異常時(shí)，角膜神經(jīng)末梢暴露引發(fā)刺激癥狀。常見(jiàn)于長(cháng)期戴隱形眼鏡、空調環(huán)境下工作人群，表現為異物感、晨起睜眼困難?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液緩解，如海露滴眼液。增加深海魚(yú)類(lèi)攝入有助于改善瞼板腺功能。
3、結膜炎
細菌或病毒感染結膜時(shí)會(huì )產(chǎn)生粘液膿性分泌物，刺激眼瞼頻繁眨動(dòng)。過(guò)敏性結膜炎多伴有眼瞼水腫，病毒性結膜炎常見(jiàn)結膜下出血。細菌性感染可遵醫囑使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性需配合更昔洛韋眼用凝膠。
4、角膜炎
角膜上皮損傷后三叉神經(jīng)末梢暴露，引發(fā)劇烈畏光流淚。真菌性角膜炎常見(jiàn)農作物外傷史，皰疹性角膜炎多有口唇皰疹復發(fā)史。急性期需使用小牛血去蛋白提取物眼用凝膠修復，嚴重角膜潰瘍可能需要羊膜移植手術(shù)。
5、倒睫
瞼緣位置異?；蚪廾L(cháng)方向紊亂時(shí)，睫毛持續摩擦角膜表面。兒童多因先天性瞼內翻，老年人常繼發(fā)于瞼皮膚松弛。少量倒睫可用電解拔除，全排倒睫需行瞼內翻矯正術(shù)。術(shù)后需使用妥布霉素地塞米松眼膏預防感染。
日常應保持每天7小時(shí)睡眠，室內濕度維持在40%-60%。閱讀時(shí)保持33厘米用眼距離，電子屏幕中心點(diǎn)低于眼睛10-15厘米。出現持續眼紅、視力下降、分泌物增多等癥狀時(shí)，需及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查?；ǚ奂竟澩獬鼋ㄗh佩戴護目鏡，游泳時(shí)選擇密封性好的泳鏡。
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