關(guān)節炎引起的膝蓋疼痛可以通過(guò)藥物、物理治療和生活方式調整來(lái)緩解，根據病情程度選擇適合的治療方案將有助于改善癥狀。若疼痛持續或加重，建議盡早就醫評估。

膝蓋疼痛是關(guān)節炎的常見(jiàn)癥狀，通常與軟骨退化、滑膜炎癥及關(guān)節內壓力增加有關(guān)。藥物治療可以選擇非甾體抗炎藥（如布洛芬或雙氯芬酸）緩解疼痛或炎癥；嚴重情況下，可注射透明質(zhì)酸鈉來(lái)潤滑關(guān)節，或使用糖皮質(zhì)激素注射減輕炎癥。物理治療包括使用熱敷減輕僵硬、冷敷減少腫脹，以及通過(guò)專(zhuān)業(yè)康復訓練增強周?chē)?a href="http://m.mmhgsj.com/k/gq9hrpn4kxv48c3.html" target="_blank">肌肉力量，提高關(guān)節的穩定性和活動(dòng)度。對于病情較輕者，步態(tài)調整、佩戴護膝或使用拐杖可以減輕關(guān)節負擔。而病情嚴重的患者，例如出現關(guān)節畸形或無(wú)法正?；顒?dòng)，可能需要考慮關(guān)節置換手術(shù)來(lái)恢復生活質(zhì)量。

膝蓋疼痛是關(guān)節炎的常見(jiàn)癥狀，通常與軟骨退化、滑膜炎癥及關(guān)節內壓力增加有關(guān)。藥物治療可以選擇非甾體抗炎藥（如布洛芬或雙氯芬酸）緩解疼痛或炎癥；嚴重情況下，可注射透明質(zhì)酸鈉來(lái)潤滑關(guān)節，或使用糖皮質(zhì)激素注射減輕炎癥。物理治療包括使用熱敷減輕僵硬、冷敷減少腫脹，以及通過(guò)專(zhuān)業(yè)康復訓練增強周?chē)∪饬α?，提高關(guān)節的穩定性和活動(dòng)度。對于病情較輕者，步態(tài)調整、佩戴護膝或使用拐杖可以減輕關(guān)節負擔。而病情嚴重的患者，例如出現關(guān)節畸形或無(wú)法正?；顒?dòng)，可能需要考慮關(guān)節置換手術(shù)來(lái)恢復生活質(zhì)量。

在日常生活中，保持健康體重對減輕膝蓋壓力尤為重要。飲食上增加富含抗炎成分的食物，如深海魚(yú)、核桃與綠色蔬菜，有助于抵抗關(guān)節炎癥狀。同時(shí)，保持適量運動(dòng)如游泳或騎自行車(chē)，可減少膝關(guān)節負荷，適度改善關(guān)節功能。避免長(cháng)期站立、高強度跑步或抬重物，以減少膝蓋磨損。發(fā)現膝蓋疼痛難以忍受或伴有紅腫發(fā)熱時(shí)，應及時(shí)就醫，通過(guò)影像檢查明確病因并制定個(gè)性化治療方案。