春暖花開(kāi)，春光明媚，帶著(zhù)孩子一起來(lái)到郊外，呼吸新鮮的空氣，來(lái)一次輕松的戶(hù)外活動(dòng)，真的是一件很美好的事。但是帶寶寶出門(mén)，一定要做好以下幾項準備。

1.注意旅途安全

帶娃出游無(wú)論乘坐哪種交通工具，一定要注意安全，自駕車(chē)一定不能少了安全座椅，千萬(wàn)不要抱著(zhù)孩子坐在副駕駛座。如果地鐵或公交車(chē)太擁擠，建議選擇乘坐出租車(chē)等交通工具。

就餐、游玩、購物時(shí)，一定要指定專(zhuān)人照顧寶寶，不要讓寶寶離開(kāi)您的視線(xiàn)，以免寶寶被各種意想不到的物件碰傷或者在人多的地方走失。帶寶寶外出一定要避免去擁擠的公共場(chǎng)所，以免寶寶被擠傷或者感染各種疾病。到動(dòng)物園觀(guān)賞，要注意盡量不要讓孩子用手直接觸摸動(dòng)物，更不要讓孩子把碰過(guò)動(dòng)物的手放到嘴里吮吸。

2.注意著(zhù)裝

給寶寶選擇透氣性好的、純棉質(zhì)地的衣服，顏色盡量淺一些，款式要寬松，便于透風(fēng)，同時(shí)穿一個(gè)外套，方便穿脫，如果條件允許，可以多準備一套衣服便于更換。

3.準備足夠物品

食品類(lèi)：奶粉（大孩子可不帶）、兒童餅干、水果若干、白開(kāi)水等；

用品類(lèi)：濕紙巾、紙尿褲、紙巾、小毛巾2-3條，備用衣服，輕便的兒童車(chē)等；

餐具類(lèi)：奶瓶（大孩子可不帶）、水瓶、小碗和小勺、剪短蔬菜和肉類(lèi)的剪刀（方便在餐館進(jìn)食）；

藥品類(lèi)：退燒藥、溫度計、皮膚類(lèi)藥膏、創(chuàng )可貼、腹瀉類(lèi)藥品等。

4.安排適當的活動(dòng)

安排活動(dòng)時(shí)，要充分考慮孩子的體力問(wèn)題，不建議進(jìn)行一些比較消耗體力的運動(dòng)，比如長(cháng)時(shí)間爬山，長(cháng)時(shí)間走路等，或是到大型游樂(lè )場(chǎng)游玩。

一般寶寶持續走路30分鐘，就必須讓他休息，以免腳部疲倦，發(fā)生肌肉疼痛、抽筋等問(wèn)題。提醒寶寶不做從高處往下跳、快跑等危險動(dòng)作，以防寶寶摔倒或撞倒。2歲以下的小寶寶外出的時(shí)候必須要帶手推車(chē)，不適合爬山這一類(lèi)活動(dòng)。