什么時(shí)候應該考慮戒酒？必須警惕5個(gè)肝損傷信號
當出現食欲減退、皮膚黃染、腹脹、異常出血傾向或長(cháng)期疲勞等肝損傷信號時(shí)，必須考慮戒酒。酒精性肝損傷可能由長(cháng)期過(guò)量飲酒、代謝異常、免疫紊亂、膽汁淤積或藥物相互作用等因素引起，通常伴隨肝區疼痛、尿液顏色加深等癥狀。
1、食欲減退
長(cháng)期飲酒者若出現持續食欲下降、厭惡油膩食物，可能提示酒精性脂肪肝或肝炎。酒精會(huì )抑制胃腸蠕動(dòng)酶分泌，損傷胃黏膜，同時(shí)干擾肝臟合成膽汁功能。建議家長(cháng)監測飲酒者進(jìn)食量變化，可遵醫囑使用復方甘草酸苷片、多烯磷脂酰膽堿膠囊或水飛薊賓膠囊等護肝藥物，并逐步減少飲酒量。
2、皮膚黃染
眼白或皮膚發(fā)黃是膽紅素代謝障礙的典型表現，常見(jiàn)于酒精性肝炎或肝硬化。酒精會(huì )破壞肝細胞膜結構，導致膽紅素無(wú)法正常排出。此時(shí)需立即戒酒，必要時(shí)進(jìn)行血漿置換治療，可配合熊去氧膽酸片、丁二磺酸腺苷蛋氨酸腸溶片等利膽藥物。
3、腹脹
腹部膨隆伴下肢水腫可能提示酒精性肝硬化失代償期。酒精代謝產(chǎn)物會(huì )激活肝星狀細胞，導致門(mén)靜脈高壓和腹水形成。需限制鈉鹽攝入，醫生可能建議服用呋塞米片、螺內酯片等利尿劑，嚴重時(shí)需行腹腔穿刺引流。
4、異常出血
牙齦出血或皮下瘀斑反映肝臟合成凝血因子能力下降，多見(jiàn)于酒精性肝衰竭。乙醇會(huì )抑制維生素K依賴(lài)性凝血因子的合成。須立即戒酒并補充維生素K1注射液，必要時(shí)輸注新鮮冰凍血漿糾正凝血功能。
5、長(cháng)期疲勞
持續乏力即使休息后不緩解，可能是肝細胞廣泛壞死的信號。酒精代謝消耗大量輔酶，導致三羧酸循環(huán)障礙。建議進(jìn)行肝功能檢測，可使用門(mén)冬氨酸鳥(niǎo)氨酸顆粒、谷胱甘肽片等改善能量代謝，同時(shí)補充B族維生素。
戒酒期間應保持高蛋白低脂飲食，適量補充維生素B1和葉酸，避免腌制食品。每日進(jìn)行30分鐘有氧運動(dòng)如快走或游泳，監測體重和腹圍變化。若出現戒斷反應如手抖或幻覺(jué)，需在醫生指導下逐漸減量而非突然停飲，必要時(shí)使用苯二氮?類(lèi)藥物控制癥狀。建立社交支持系統，培養飲茶等替代習慣有助于長(cháng)期戒斷。
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