茯神or茯苓?別再傻傻分不清!
關(guān)鍵詞：#茯苓
茯神和茯苓是兩種不同的中藥材，主要區別在于來(lái)源部位和功效。茯神為多孔菌科真菌茯苓菌核中間帶有松根的部分，茯苓則是菌核整體。兩者均有利水滲濕作用，但茯神更長(cháng)于寧心安神。
1來(lái)源差異
茯神特指帶有松根的茯苓菌核切片，斷面可見(jiàn)淡棕色松根貫穿。茯苓包含整個(gè)菌核，外皮為茯苓皮，內部白色部分為茯苓塊，赤色部分稱(chēng)赤茯苓。傳統炮制中，茯神需保留松根以增強安神效果，茯苓則去皮切塊使用。
2功效側重
茯苓性平味甘淡，主要功效為利水消腫、健脾補中。適用于水腫尿少、脾虛食少等癥，經(jīng)典方劑如五苓散、四君子湯。茯神在茯苓基礎上兼具安神作用，對心脾兩虛導致的失眠健忘效果顯著(zhù)，常見(jiàn)于歸脾湯、安神定志丸等方劑。
3臨床應用
茯苓多用于水濕停滯相關(guān)疾病，治療時(shí)可配伍白術(shù)增強健脾效果，搭配澤瀉加強利水作用，與桂枝同用可溫陽(yáng)化氣。茯神更適用于神志不寧癥狀，常與酸棗仁協(xié)同改善睡眠質(zhì)量，配合遠志增強寧神功效，聯(lián)合柏子仁緩解心悸不安。
4使用注意
兩種藥材均需辨證使用，陰虛火旺者慎用。茯苓常規用量10-15克，茯神6-12克為宜?，F代研究發(fā)現茯苓含多糖類(lèi)物質(zhì)具有免疫調節作用，茯神中的松根成分可能影響中樞神經(jīng)系統。日常食療中，茯苓可制作茯苓餅、茯苓粥，茯神適合與龍眼肉、紅棗煲湯。
正確區分茯神與茯苓對保證療效至關(guān)重要。實(shí)際應用需根據具體癥狀選擇，水濕癥狀明顯選茯苓，伴隨失眠焦慮優(yōu)先考慮茯神。建議在中醫師指導下使用，避免自行配伍。兩種藥材均可長(cháng)期服用，但需定期評估體質(zhì)變化。
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