中醫治療痛經(jīng)的方子 常見(jiàn)中醫方子不能忽視
痛經(jīng)的中醫治療以調理氣血、溫經(jīng)散寒為主，常見(jiàn)方劑包括溫經(jīng)湯、少腹逐瘀湯、艾附暖宮丸等，配合針灸、艾灸可顯著(zhù)緩解癥狀。
1. 溫經(jīng)湯
溫經(jīng)湯出自《金匱要略》，主治寒凝血瘀型痛經(jīng)。方中吳茱萸、桂枝溫經(jīng)散寒，當歸、川芎活血化瘀，白芍、甘草緩急止痛。適用于經(jīng)期小腹冷痛、經(jīng)血色暗有血塊者。日?？膳浜仙t糖水暖宮驅寒。
2. 少腹逐瘀湯
少腹逐瘀湯針對氣滯血瘀型痛經(jīng)，包含小茴香、干姜、延胡索等藥物，能行氣活血、化瘀止痛。適合經(jīng)前乳房脹痛、經(jīng)期腹痛拒按的人群。平時(shí)可按摩三陰交、血海穴促進(jìn)氣血運行。
3. 艾附暖宮丸
艾附暖宮丸以艾葉、香附為主藥，溫腎暖宮、調經(jīng)止痛，適用于陽(yáng)虛寒凝導致的經(jīng)期隱痛、腰膝酸軟。建議經(jīng)前一周開(kāi)始服用，搭配熱水袋熱敷下腹部增強效果。
非藥物療法同樣重要。艾灸關(guān)元穴、氣海穴能溫補下焦；飲食上多食用紅棗、桂圓、羊肉等溫補食材；避免生冷刺激食物。若痛經(jīng)持續加重或伴隨異常出血，需及時(shí)就醫排除器質(zhì)性疾病。
中醫治療痛經(jīng)需辨證施治，上述方劑需在醫師指導下使用。長(cháng)期調理結合生活習慣改善，能有效減少痛經(jīng)發(fā)作頻率和程度。
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