貧血的危害大嗎 這五大危害讓你不敢輕視貧血
貧血可能引發(fā)器官損傷、認知障礙等嚴重后果，長(cháng)期未治療可危及生命。主要危害包括心臟負荷加重、免疫力下降、妊娠并發(fā)癥、兒童發(fā)育遲緩和神經(jīng)系統異常。
1.心臟負荷加重
長(cháng)期貧血導致血液攜氧能力下降，為維持供氧，心臟被迫加速跳動(dòng)?？赡艹霈F心悸、胸悶癥狀，嚴重時(shí)引發(fā)心力衰竭。建議定期檢查血紅蛋白，數值低于70g/L需立即就醫。
2.免疫功能受損
缺鐵性貧血患者體內T淋巴細胞數量減少，中性粒細胞殺菌能力下降。臨床數據顯示這類(lèi)人群呼吸道感染率比常人高40%。每天攝入50mg維生素C可提升鐵吸收率2-3倍。
3.妊娠風(fēng)險增加
孕婦血紅蛋白低于110g/L時(shí)，胎兒缺氧風(fēng)險上升3倍。建議孕中期每日補充60mg鐵劑，搭配豬肝、菠菜等高鐵食物。重度貧血可能引發(fā)早產(chǎn)或低體重兒。
4.兒童發(fā)育遲緩
鐵缺乏影響髓鞘形成，導致學(xué)齡兒童注意力不集中。研究證實(shí)貧血兒童智商評分平均低5-8分。每周食用2次動(dòng)物肝臟，配合獼猴桃等維C水果可改善吸收。
5.神經(jīng)系統異常
腦組織缺氧可能引發(fā)頭痛、耳鳴，嚴重時(shí)出現認知功能障礙。維生素B12缺乏性貧血患者中，15%會(huì )出現不可逆神經(jīng)損傷。建議每天攝入2.4μg維生素B12，雞蛋和乳制品是優(yōu)質(zhì)來(lái)源。
血紅蛋白水平持續低于90g/L需要醫療干預。膳食補充外，硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等藥物需遵醫囑服用。定期血常規檢查能早期發(fā)現異常，避免不可逆損害發(fā)生。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
