35.5度的體溫是低燒嗎
關(guān)鍵詞：#低燒
35.5度的體溫不屬于低燒，屬于體溫偏低。正常成人腋下體溫范圍為36.0-37.0度，35.5度可能由環(huán)境寒冷、代謝異?；蚣膊е?。需排查原因并采取保暖、調整作息或就醫檢查。
1. 體溫偏低的常見(jiàn)原因
環(huán)境因素：長(cháng)時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中，如冬季戶(hù)外活動(dòng)未做好保暖，或夏季空調溫度過(guò)低。生理因素包括老年人代謝率下降、女性月經(jīng)期激素波動(dòng)。病理因素涵蓋甲狀腺功能減退、貧血、低血糖等慢性病，嚴重感染或休克也可能導致核心體溫下降。
2. 家庭應對措施
物理保暖：立即增加衣物，使用暖水袋（40℃左右）放置于腋下、腹股溝等大血管處。飲用溫熱的紅糖姜茶或熱牛奶，避免酒精和咖啡因。監測體溫變化，每小時(shí)復測一次。糖尿病患者需同步檢測血糖水平，避免低血糖引發(fā)的體溫下降。
3. 需要就醫的情況
體溫持續低于35℃超過(guò)2小時(shí)，伴隨意識模糊、呼吸急促等體征。兒童出現嗜睡拒食，老年人發(fā)生言語(yǔ)不清。急診處理包括靜脈輸注加溫的生理鹽水，使用電熱毯進(jìn)行復溫。需進(jìn)行血常規、甲狀腺功能、血糖等實(shí)驗室檢查排除器質(zhì)性疾病。
維持正常體溫是健康基礎，日常注意環(huán)境溫度調節，營(yíng)養不良者需保證足夠熱量攝入。體溫持續異常建議完善甲狀腺、腎上腺功能檢測，排除內分泌系統疾病。冬季外出做好頭部、手足保暖，避免長(cháng)時(shí)間靜止暴露在寒冷環(huán)境中。
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