小孩嘔吐拉肚子怎么辦最有效
小孩嘔吐拉肚子多由病毒感染或飲食不當引起，需及時(shí)補液防脫水，調整飲食并觀(guān)察癥狀變化。病毒感染、細菌感染、食物過(guò)敏、消化不良是常見(jiàn)原因，處理重點(diǎn)在于補液、飲食管理和必要時(shí)就醫。
1. 補液防脫水
嘔吐腹瀉易導致脫水，口服補液鹽是首選。每包補液鹽按說(shuō)明書(shū)兌水，少量多次喂服。米湯加少量鹽或稀釋蘋(píng)果汁可作為臨時(shí)替代。觀(guān)察尿量減少、口唇干燥等脫水征兆，6小時(shí)內無(wú)排尿需就醫。
2. 飲食調整方案
暫停固體食物4-6小時(shí)，嘔吐緩解后嘗試BRAT飲食：香蕉、大米粥、蘋(píng)果泥、吐司等低纖維食物。避免乳制品、高糖飲料及油膩食物。母乳寶寶可繼續喂養，配方奶可換無(wú)乳糖配方。
3. 對癥藥物選擇
蒙脫石散可吸附腸道毒素，按體重分次服用。益生菌如雙歧桿菌能恢復腸道菌群平衡。嘔吐嚴重時(shí)可用多潘立酮栓劑，但需醫生指導。避免自行使用止瀉藥，尤其是細菌感染時(shí)。
4. 識別危險信號
血便、持續高熱、噴射狀嘔吐、嗜睡或抽搐需立即急診。3個(gè)月以下嬰兒腹瀉超過(guò)8小時(shí)必須就醫。輪狀病毒疫苗可預防常見(jiàn)病原，接種后癥狀會(huì )減輕。
保持手部衛生能阻斷病原傳播，處理嘔吐物后需徹底消毒。癥狀緩解后逐漸恢復正常飲食，從易消化的蒸蛋、面條開(kāi)始。多數病毒性胃腸炎3-7天自愈，持續超過(guò)2周需排查乳糖不耐受等繼發(fā)問(wèn)題。
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