治療頭發(fā)很少
關(guān)鍵詞：
頭發(fā)
現代社會(huì )脫發(fā)的人越來(lái)越多，大部分是遺傳的，平時(shí)壓力太大，年輕人不注意個(gè)人衛生，為了不影響美觀(guān)，求美者發(fā)現自己脫發(fā)時(shí)應該立即治療，那頭發(fā)少怎么辦？
一是食療
1、補鐵。經(jīng)常脫發(fā)的人體內常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有蛋類(lèi)、熟花生、胡蘿卜、土豆、蝦、大豆、黑豆、帶魚(yú)、菠菜、鯉魚(yú)、香蕉等。
2、補充植物蛋白。頭發(fā)干燥，頭發(fā)尖裂，可以吃黑芝麻、玉米、大豆等食品。
3、多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過(guò)度疲勞，長(cháng)期過(guò)食純糖類(lèi)和脂肪類(lèi)食物，使體內代謝過(guò)程中產(chǎn)生酸毒素。肝類(lèi)、肉類(lèi)、洋蔥等食品的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過(guò)多，所以不要吃。
4、多補碘。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)的健康?？梢远喑院?、紫菜、生蠔等食品。
5、補充維生素e。維生素E能抵抗毛發(fā)老化，促進(jìn)細胞分裂，使毛發(fā)生長(cháng)。你可以多吃新鮮的生菜、卷心菜、黑芝麻等。毛發(fā)
二是梳理療法
(1)每天早上梳理100次頭發(fā)，不僅刺激毛囊，還能使頭發(fā)間隙的通風(fēng)良好，頭發(fā)容易出汗，容易被熱氣包圍，所以經(jīng)常梳理頭發(fā)可以防止脫發(fā)和頭皮屑。
(2)經(jīng)常改變分發(fā)線(xiàn)。分發(fā)線(xiàn)一直保持在同一個(gè)地方的話(huà)，分發(fā)線(xiàn)的部分會(huì )因為太陽(yáng)照射而干燥，頭發(fā)會(huì )變得稀疏。除此之外，經(jīng)常更換發(fā)際線(xiàn)，還能增加更換各種發(fā)型的樂(lè )趣呢。
治療脫發(fā)稀少的原因都有哪些呢？以上幾點(diǎn)就是詳細的介紹了。食療方法安全性高，但需要長(cháng)期烹飪才能看到明顯的效果，梳理療法也一樣，效果慢，對現代整形行業(yè)來(lái)說(shuō)。植毛最有效，但選擇時(shí)必須去正規醫院。
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