頸椎病怎么治療 中西醫結合治療見(jiàn)效快
頸椎病可通過(guò)中西醫結合治療緩解癥狀，常見(jiàn)方法有針灸推拿、藥物鎮痛、牽引理療、運動(dòng)康復、手術(shù)治療。頸椎病通常由長(cháng)期勞損、退行性病變、姿勢不良、外傷積累、風(fēng)寒濕邪侵襲等原因引起。
1、針灸推拿：
中醫針灸通過(guò)刺激風(fēng)池、肩井等穴位改善局部血液循環(huán)，配合推拿手法松解肌肉痙攣。臨床常用電針配合滾法推拿，對神經(jīng)根型頸椎病引起的上肢麻木效果顯著(zhù)。治療需由專(zhuān)業(yè)醫師操作，避免暴力手法加重損傷。
2、藥物鎮痛：
急性期可使用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布緩解炎癥疼痛，配合甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng)。中藥方劑葛根湯加減能祛風(fēng)散寒，含葛根、桂枝等成分。嚴重疼痛可短期使用肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松，需警惕藥物胃腸道反應。
3、牽引理療：
機械牽引通過(guò)增大椎間隙減輕神經(jīng)壓迫，適合椎動(dòng)脈型頸椎病引起的頭暈。配合超短波、中頻電療等物理治療，能促進(jìn)炎癥吸收。牽引重量需個(gè)體化調整，避免過(guò)度牽引導致韌帶松弛。
4、運動(dòng)康復：
頸椎操通過(guò)米字操、抗阻訓練增強頸部肌群穩定性。游泳特別是蛙泳能鍛煉深層肌肉，麥肯基療法可改善頸椎活動(dòng)度。鍛煉需循序漸進(jìn)，避免快速轉頭引發(fā)椎動(dòng)脈供血不足。
5、手術(shù)治療：
脊髓型頸椎病出現行走不穩時(shí)需考慮椎間盤(pán)置換或椎管減壓術(shù)，前路手術(shù)能直接解除脊髓壓迫。后路椎板成形術(shù)適用于多節段狹窄，術(shù)后需佩戴頸托保護。手術(shù)存在鄰近節段退變風(fēng)險，需嚴格把握適應證。
日常應保持正確坐姿避免低頭超過(guò)30分鐘，使用記憶枕維持頸椎生理曲度。飲食多攝入富含鈣質(zhì)的牛奶、蝦皮，配合杜仲、枸杞藥膳強筋壯骨。避免空調直吹頸部，每周3次八段錦鍛煉能調和氣血。癥狀持續加重或出現手腳無(wú)力需及時(shí)影像學(xué)檢查，排除脊髓嚴重受壓情況。
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