14種常見(jiàn)的慢性疾病是什么

慢性疾病主要包括高血壓、糖尿病、冠心病、慢性阻塞性肺疾病、慢性腎病、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨質(zhì)疏松癥、阿爾茨海默病、帕金森病、慢性肝炎、支氣管哮喘、甲狀腺功能減退、痛風(fēng)、銀屑病等。
高血壓以動(dòng)脈血壓持續升高為主要特征,長(cháng)期未控制可能引發(fā)心腦血管事件。發(fā)病與遺傳、高鹽飲食、肥胖等因素相關(guān),需通過(guò)限鹽、減重及降壓藥物聯(lián)合管理。
糖尿病表現為血糖代謝異常,分為1型和2型。胰島素抵抗或分泌不足是核心機制,典型癥狀包括多飲多尿。治療需飲食控制、運動(dòng)干預配合降糖藥物。
冠心病由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化導致心肌缺血,常見(jiàn)心絞痛癥狀。危險因素涵蓋血脂異常、吸煙等,治療包括抗血小板藥物、血運重建手術(shù)等。
慢阻肺以氣流受限為特征,多與長(cháng)期吸煙或空氣污染暴露有關(guān)。表現為咳嗽咳痰和進(jìn)行性呼吸困難,需支氣管擴張劑和氧療干預。
慢性腎病指腎小球濾過(guò)率持續下降,可能進(jìn)展至尿毒癥。糖尿病和高血壓是主要病因,管理需控制原發(fā)病及限制蛋白質(zhì)攝入。
慢性疾病管理需建立長(cháng)期健康生活方式,每日保持30分鐘中等強度運動(dòng)如快走或游泳,飲食遵循低鹽低脂高纖維原則,定期監測相關(guān)指標。注意戒煙限酒并保證充足睡眠,情緒調節可通過(guò)正念冥想緩解壓力。建議每3-6個(gè)月進(jìn)行專(zhuān)科隨訪(fǎng),及時(shí)調整治療方案。
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