紅花茶過(guò)量月經(jīng)不調 生理日喝玫瑰茶可以緩解抑郁
有些美女認為喝各種花茶有美容效果。但是，很多花茶都有副作用，飲用不當會(huì )導致月經(jīng)不調。有些月經(jīng)不調的女性喜歡自己吃中藥來(lái)補充身體，但月經(jīng)不調不能一概而論，是什么體質(zhì)，補充還是清算都應該由醫生來(lái)判斷。
花茶不要亂喝紅花茶，月經(jīng)不調
醫生說(shuō)，很多花都可以入藥，但有副作用，不能隨意作為健康食品飲用。紅花可以活血化瘀，但用法不當會(huì )引起經(jīng)血不止或心腦血管疾病，孕婦可以流產(chǎn)的雙花具有清熱解毒、消腫止痛的效果，但脾胃虛弱者不應常用的菊花茶具有清熱解毒的作用，但對中醫指的陽(yáng)虛體質(zhì)不太適用?；ú璨粦撻L(cháng)期大量隨意飲用。在醫生的指導下，應根據每個(gè)人的具體情況進(jìn)行科學(xué)合理的選擇。
月經(jīng)不調體質(zhì)的差異不能隨意補充
月經(jīng)不調往往是臟腑功能失調、血氣失調或血氣不足引起的，因此月經(jīng)失調的女性有唇色和顏色的變化，中醫從女性的顏色可以看出病因。每個(gè)人的體質(zhì)不同，月經(jīng)不調的原因也不相同，有的月經(jīng)量少、色紫黑有血塊，小腹脹痛拒按或刺痛，血塊排出后其痛減輕，舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn)瘀斑，屬于血瘀；有的是經(jīng)行先期，或經(jīng)期延長(cháng)，量多色淡質(zhì)清稀，神疲肢軟乏力、心悸氣短、食少便溏、舌淡苔薄，屬于氣虛。所以對月經(jīng)不調不可一概而論，屬于什么體質(zhì)，是補還是清都應該由醫生判斷。
月經(jīng)不調、痛經(jīng)治療用的中藥方有很多，但同樣是月經(jīng)不調、痛經(jīng)，中醫用的中藥也可能完全不同。因此，如果需要服用中藥，建議通過(guò)正規中醫識別治療，不要隨便服用中藥。
女性生理日應避免精神刺激和感情變動(dòng)
青春期、更年期等幾個(gè)女性的重要時(shí)期，由于這些時(shí)期分泌變化大，月經(jīng)不規則，有些女性認為這些時(shí)期月經(jīng)可能不規則，不規則也是正?，F象。其實(shí)這是一種不正確的認識。48歲的女性，到了更年期，月經(jīng)混亂，月經(jīng)10天也不干凈，量少，她覺(jué)得快到更年期了，月經(jīng)不調也許沒(méi)什么大不了的。之后，月經(jīng)特別多，她去看了醫生，結果發(fā)現是子宮內膜癌，耽誤了治療的最佳時(shí)機。
青春期的少女月經(jīng)量過(guò)多很常見(jiàn)。其主要原因是在青春發(fā)育期，卵巢功能尚未完全成熟。如果不注意經(jīng)血過(guò)多的情況，長(cháng)期以來(lái)臉色蒼白、無(wú)力、頭暈等貧血癥狀，會(huì )嚴重影響少女的身心健康。
女性生理日應避免精神刺激和感情變動(dòng)，生理日有下腹膨脹、腰酸、乳房膨脹、輕度腹瀉、疲勞、嗜睡、情緒不穩定、憤怒、憂(yōu)郁等現象，均正常，不必過(guò)度緊張。同時(shí)特別注意衛生，防止感染。血熱者在生理日之前應該多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃大蒜韭菜姜等刺激火災的東西。血氣虛弱的人平時(shí)必須增加牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉等營(yíng)養不要吃生冷的水果，血量多的人不要吃紅糖。
女性生理日喝玫瑰茶可以緩解抑郁
對于女性朋友來(lái)說(shuō)，每個(gè)月的那幾天經(jīng)常被抑郁、小腹疼痛等不舒服所困擾。這時(shí)，女性朋友可以喝甜的、性溫、理解抑郁、活血的散落、止痛的效果的玫瑰茶。
女性喝茶首先判別寒熱，喝花草茶破壞皮膚，傷害身體
女性就像花一樣，喝花草茶已經(jīng)成為很多女性養成的生活習慣，她們認為自然健康，美容養顏，一舉多得。但是，很多女性喝花草茶，不僅不健康，而且顏色不好，經(jīng)血不正常等。女性喝花草茶需要根據自己的體質(zhì)進(jìn)行選擇，不應隨意飲用，經(jīng)期和妊娠期的女性應特別注意。
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