乳恒牙替換的規律是乳牙從6歲左右開(kāi)始逐漸脫落，恒牙按特定順序萌出，通常在12歲左右完成替換。

乳恒牙替換是兒童生長(cháng)發(fā)育過(guò)程中的重要階段。乳牙從6歲左右開(kāi)始松動(dòng)脫落，最早替換的是下頜乳中切牙。恒牙萌出順序具有規律性，下頜牙通常比上頜同名牙先萌出。前牙區替換較早，后牙區相對較晚。恒牙萌出時(shí)會(huì )壓迫乳牙牙根，導致乳牙牙根吸收而松動(dòng)脫落。整個(gè)替換過(guò)程持續6年左右，多數兒童在12歲左右完成全部替換。替換期間可能出現暫時(shí)性牙齒排列不齊，隨著(zhù)頜骨發(fā)育多能自行調整。

替換過(guò)程中需注意口腔衛生，養成良好刷牙習慣。家長(cháng)應定期帶孩子進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)發(fā)現和處理異常情況。避免過(guò)硬過(guò)黏食物，防止乳牙過(guò)早脫落或滯留。若乳牙滯留影響恒牙萌出，或恒牙萌出異常，應及時(shí)就醫干預。保持均衡營(yíng)養有助于牙齒健康發(fā)育，適當補充鈣質(zhì)和維生素D對牙齒生長(cháng)有益。