恢復嗅覺(jué)可通過(guò)鼻腔沖洗、嗅覺(jué)訓練、藥物治療、原發(fā)病治療等方式改善。嗅覺(jué)減退可能與感冒、鼻竇炎、過(guò)敏、神經(jīng)損傷等因素有關(guān)。

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過(guò)敏原，改善鼻黏膜腫脹。適用于感冒或過(guò)敏性鼻炎引起的暫時(shí)性嗅覺(jué)減退。

每日重復進(jìn)行咖啡豆、檸檬等強烈氣味的嗅覺(jué)刺激，每次持續幾分鐘，有助于促進(jìn)嗅覺(jué)神經(jīng)修復。適用于神經(jīng)性嗅覺(jué)障礙早期。

鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、糠酸莫米松可減輕炎癥，口服維生素B12、甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng)。需在醫生指導下使用。

慢性鼻竇炎可能需鼻內鏡手術(shù)，新冠病毒感染后嗅覺(jué)障礙多需綜合治療。需排查顱內病變等嚴重病因。

避免吸煙及接觸刺激性氣體，適量補充鋅和維生素A，持續嗅覺(jué)喪失超過(guò)兩周建議耳鼻喉科就診。