筋膜炎怎么治療吃什么藥
筋膜炎可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式緩解，常用藥物有雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、洛索洛芬鈉片、復方氯唑沙宗片等。筋膜炎可能與慢性勞損、外傷、感染、免疫異常、代謝障礙等因素有關(guān)。
1、熱敷
筋膜炎早期可通過(guò)局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和疼痛。使用40-45℃溫熱毛巾敷于患處，每次15-20分鐘，每日重復進(jìn)行。熱敷適合無(wú)明顯紅腫的慢性筋膜炎，急性期伴有明顯腫脹時(shí)需改用冷敷。
2、藥物治療
雙氯芬酸鈉緩釋片可抑制前列腺素合成，減輕炎癥反應和疼痛；塞來(lái)昔布膠囊為選擇性COX-2抑制劑，適用于胃腸敏感患者；鹽酸乙哌立松片通過(guò)中樞性肌肉松弛作用緩解肌緊張；洛索洛芬鈉片兼具抗炎鎮痛作用；復方氯唑沙宗片含中樞肌松劑和鎮痛成分，適合痙攣性疼痛。需遵醫囑選擇。
3、物理治療
體外沖擊波治療可促進(jìn)組織修復，超聲波能加速炎癥吸收，紅外線(xiàn)照射可改善局部微循環(huán)。物理治療適用于藥物效果不佳的頑固性筋膜炎，通常需10-15次療程。治療期間應避免患處過(guò)度負重。
4、中醫調理
針灸取阿是穴配合足三里等穴位疏通經(jīng)絡(luò )，拔罐可祛除局部淤滯，中藥熏洗常用紅花、伸筋草等活血化瘀藥材。中醫治療適合慢性筋膜炎的長(cháng)期調理，急性發(fā)作期需結合西醫療法。
5、手術(shù)治療
對于保守治療無(wú)效、筋膜嚴重粘連或鈣化的患者，可采用筋膜松解術(shù)或病灶清除術(shù)。術(shù)后需配合康復訓練防止再次粘連。開(kāi)放性手術(shù)創(chuàng )傷較大，目前多采用關(guān)節鏡微創(chuàng )技術(shù)。
筋膜炎患者日常應避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5-10分鐘，睡眠時(shí)保持患肢功能位。飲食宜補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋促進(jìn)組織修復，適量食用西藍花、獼猴桃等富含維生素C的食物有助于減輕炎癥反應。疼痛緩解后可逐步進(jìn)行游泳、瑜伽等低強度運動(dòng)，但須避免突然加大運動(dòng)量。
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