后交叉韌帶損傷嚴重嗎
后交叉韌帶損傷是否嚴重需根據損傷程度判斷，輕度損傷通常不嚴重，重度損傷可能影響膝關(guān)節穩定性。
后交叉韌帶輕度損傷多由運動(dòng)扭傷或輕微外傷引起，主要表現為膝關(guān)節后方隱痛、輕度腫脹，關(guān)節活動(dòng)度基本正常。這類(lèi)損傷通過(guò)制動(dòng)休息、冰敷、佩戴護膝等保守治療，配合股四頭肌等長(cháng)收縮訓練，通常4-6周可恢復功能。部分患者需在醫生指導下使用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物緩解炎癥，或口服塞來(lái)昔布膠囊控制疼痛。
后交叉韌帶完全斷裂屬于重度損傷，常見(jiàn)于車(chē)禍撞擊、高處墜落等高能量創(chuàng )傷?；颊邥?huì )出現膝關(guān)節明顯不穩、劇烈疼痛、無(wú)法承重行走，可能合并半月板撕裂或脛骨平臺骨折。此類(lèi)損傷常需關(guān)節鏡下韌帶重建手術(shù)，術(shù)后需支具固定6-8周，并接受系統康復訓練。若未及時(shí)治療可能導致創(chuàng )傷性關(guān)節炎、慢性膝關(guān)節不穩等后遺癥。
無(wú)論損傷程度如何，急性期均應遵循PRICE原則進(jìn)行保護性處理?？祻推陂g避免跑跳、急轉等高風(fēng)險動(dòng)作，可進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)。建議定期復查MRI評估韌帶愈合情況，由康復醫師制定個(gè)性化訓練方案。日常注意控制體重，加強腘繩肌和臀肌力量訓練，有助于維持膝關(guān)節動(dòng)態(tài)穩定性。
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