腹瀉期間寶寶飲食該如何調整
腹瀉期間寶寶飲食需調整為低脂、低糖、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，可少量多餐喂養。主要有母乳或配方奶、米湯、蘋(píng)果泥、胡蘿卜泥、蒸蛋羹等食物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下調整飲食。
1、母乳或配方奶
母乳喂養的寶寶應繼續哺乳，母乳中的抗體有助于腸道修復。配方奶喂養的寶寶可暫時(shí)改用無(wú)乳糖配方奶粉，避免乳糖不耐受加重腹瀉。每次喂養量減少，增加喂養頻次至8-10次/日。若出現嘔吐，需暫停喂養1-2小時(shí)后再?lài)L試。
2、米湯
將大米熬煮成稀薄米湯，含淀粉顆?？晌侥c道水分。首次嘗試時(shí)按5-10毫升/次給予，若無(wú)嘔吐腹脹可逐漸加量?？杉尤肷倭渴雏}補充電解質(zhì)，避免使用蔗糖。米湯需現煮現用，存放不超過(guò)2小時(shí)。
3、蘋(píng)果泥
煮熟蘋(píng)果搗成泥狀，所含果膠能吸收腸道多余水分。每日食用量不超過(guò)半個(gè)蘋(píng)果，分3-4次喂食。避免添加蜂蜜或糖分，1歲以下嬰兒禁用生蘋(píng)果。若大便成形可過(guò)渡到蘋(píng)果去皮生食。
4、胡蘿卜泥
蒸熟的胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，能促進(jìn)腸黏膜修復。每次給予2-3茶匙，每日不超過(guò)50克?？纱钆涿诇旌衔故?，避免與高纖維食物同食。出現皮疹需立即停用。
5、蒸蛋羹
采用蛋黃制作的蛋羹提供優(yōu)質(zhì)蛋白，蒸制時(shí)保持嫩滑質(zhì)地。首次嘗試從1/4個(gè)蛋黃開(kāi)始，確認無(wú)過(guò)敏后增至半個(gè)蛋黃。蛋白需1歲后添加。腹瀉嚴重期暫緩食用，恢復期每日不超過(guò)1次。
腹瀉期間需暫停添加新輔食，所有食物需充分加熱滅菌。每次便后用溫水清洗臀部并涂抹護臀霜，預防尿布疹。觀(guān)察寶寶精神狀態(tài)、尿量和體重變化，若持續6小時(shí)無(wú)尿、眼窩凹陷或血便，需立即就醫?；謴推谥饾u增加食物稠度，2-3天過(guò)渡到正常飲食。
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