孕期自我監護有哪些項目？懷孕初期應留意三件事
懷孕宛如一次“旅行”，一旦懷孕，便踏入了“旅行”的旅途，孕婦分娩出“天使寶貝”以后，也就抵達了旅行的終點(diǎn)站。為了更好地使“旅行”開(kāi)心，就得把握好懷孕期間的健康常識，做好自身監護，那樣，才可以使胎寶寶一切正常生長(cháng)發(fā)育，降低傷害母嬰用品生命與健康的懷孕期間并發(fā)癥，降低孕婦難產(chǎn)和產(chǎn)后大出血，減少嬰兒死亡率，初期發(fā)覺(jué)畸型和遺傳疾病。
全部懷孕的“旅程”，可分成三個(gè)環(huán)節，即懷孕初期(懷孕的頭3個(gè)月)、懷孕中后期(4-7個(gè)月)和懷孕末期(7個(gè)月之后)。因為懷孕各期寶寶發(fā)育不一樣，孕媽媽自身監護的關(guān)鍵也不一樣。
在懷孕的初期應留意三件事：
第一件事，是接納一次產(chǎn)科咨詢(xún)或遺傳咨詢(xún)。假如在3個(gè)月前曾患過(guò)病毒性疾病(如病毒感冒等)或曾使用過(guò)大使用量的藥品時(shí)，或曾患過(guò)肝炎病癥、慢性腎炎、糖尿病患者、甲亢病等病癥，應屬實(shí)告知醫師，便于掌握對胎寶寶是不是會(huì )造成負面影響。
第二件事，是留意營(yíng)養成分。食譜要廣，不挑食偏食，特別是在要多吃些水果、蔬菜水果和蛋白這類(lèi)的食材。
第三，防止強烈主題活動(dòng)，如騎單車(chē)。中止夫妻生活，以防產(chǎn)生小產(chǎn)。
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