怎么治慢性咽炎
慢性咽炎可通過(guò)調整飲食、改善生活習慣、藥物治療、物理治療、中醫調理等方式治療。慢性咽炎通常由長(cháng)期吸煙飲酒、用嗓過(guò)度、胃食管反流、病原體感染、過(guò)敏反應等原因引起。
1、調整飲食
避免辛辣刺激食物，減少油炸食品攝入，限制過(guò)冷或過(guò)熱飲食。適量增加水分攝入，選擇溫涼流質(zhì)食物如米湯、銀耳羹。慢性咽炎患者可飲用羅漢果茶或蜂蜜水緩解咽喉干燥，但糖尿病患者需謹慎食用蜂蜜。
2、改善生活習慣
戒煙限酒，保持室內空氣濕度在40%-60%，避免接觸粉塵及有害氣體。糾正張口呼吸習慣，避免過(guò)度用嗓。規律作息有助于增強免疫力，建議每日保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜誘發(fā)咽部黏膜充血。
3、藥物治療
細菌感染時(shí)可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素。慢性肥厚性咽炎可配合使用復方硼砂含漱液、西地碘含片局部消炎。過(guò)敏性咽炎需聯(lián)合氯雷他定片抗過(guò)敏，胃食管反流患者需配合奧美拉唑腸溶膠囊控制胃酸。
4、物理治療
超聲霧化吸入治療可直接作用于咽部黏膜，常用藥物包括吸入用布地奈德混懸液。低溫等離子消融術(shù)適用于淋巴濾泡增生明顯的患者，可減少咽后壁顆粒感。咽部微波理療能改善局部血液循環(huán)，緩解黏膜干燥癥狀。
5、中醫調理
肺腎陰虛型可選用養陰清肺丸，痰瘀互結型適用金嗓利咽丸。針灸取穴以列缺、照海為主穴，配合天突、人迎等局部穴位。中藥代茶飲可用麥冬、玄參、桔梗各10克沸水沖泡，適合長(cháng)期咽干患者日常飲用。
慢性咽炎患者應保持口腔清潔，每日早晚用淡鹽水漱口。冬季注意頸部保暖，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。建議每用嗓1小時(shí)休息10分鐘，教師、歌手等職業(yè)人群可進(jìn)行發(fā)聲訓練。若癥狀持續超過(guò)2周或出現吞咽困難、痰中帶血等表現，需及時(shí)就診耳鼻喉科排除腫瘤性病變。日?？删毩暩故胶粑鰪婋跫∵\動(dòng)，避免胸式呼吸造成的咽喉部肌肉緊張。
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