引起腳氣病缺乏的維生素是什么呢
引起腳氣病的主要原因是缺乏維生素B1。腳氣病是一種因長(cháng)期維生素B1攝入不足或吸收障礙導致的營(yíng)養缺乏性疾病，主要表現為周?chē)窠?jīng)炎、心力衰竭或水腫等癥狀。
1、維生素B1缺乏
維生素B1又稱(chēng)硫胺素，是碳水化合物代謝的關(guān)鍵輔酶。長(cháng)期精米白面為主食、酗酒或胃腸吸收障礙會(huì )導致維生素B1缺乏。典型癥狀包括對稱(chēng)性肢體麻木、肌肉酸痛及腱反射減弱。治療需口服維生素B1片，同時(shí)增加全谷物、瘦肉等富含維生素B1的食物攝入。
2、酗酒因素
酒精會(huì )干擾維生素B1的吸收和利用，慢性酒精中毒患者常伴隨維生素B1缺乏。這類(lèi)患者可能出現韋尼克腦病等嚴重并發(fā)癥，需肌肉注射維生素B1注射液，并嚴格戒酒。
3、妊娠期需求增加
孕婦對維生素B1的需求量比常人高，若未及時(shí)補充可能引發(fā)妊娠期腳氣病。常見(jiàn)表現為下肢水腫和心動(dòng)過(guò)速，可通過(guò)服用復合維生素B制劑配合膳食調整改善。
4、慢性腹瀉
克羅恩病或慢性腸炎導致的長(cháng)期腹瀉會(huì )影響維生素B1吸收?；颊叱腊Y狀外，可能出現手套襪套樣感覺(jué)障礙，需治療原發(fā)病的同時(shí)補充維生素B1腸溶片。
5、遺傳代謝異常
極少數遺傳性疾病如硫胺素反應性巨幼細胞貧血，會(huì )導致維生素B1利用障礙。此類(lèi)患者需要大劑量維生素B1治療，并定期監測血液指標。
預防腳氣病需保證每日攝入足量維生素B1，成人每日推薦量為1-1.2毫克?？啥嗍秤貌诿?、燕麥、豬肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素B1的食物。糖尿病患者、透析患者等高風(fēng)險人群應在醫生指導下進(jìn)行營(yíng)養補充。出現不明原因肢體麻木或水腫時(shí)，應及時(shí)就醫檢查維生素B1水平。
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