母乳喂養拉肚子怎么辦
母乳喂養期間嬰兒出現腹瀉可通過(guò)調整母親飲食、補充益生菌、注意喂養衛生、觀(guān)察癥狀變化、及時(shí)就醫等方式處理。母乳喂養相關(guān)腹瀉通常由母親飲食刺激、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、感染性因素、過(guò)敏反應等原因引起。
1、調整母親飲食
母親需避免攝入辛辣刺激或高脂食物，如辣椒、油炸食品等。部分嬰兒對乳制品中的蛋白質(zhì)敏感，母親可嘗試暫時(shí)減少牛奶、奶酪等攝入。建議增加清淡易消化的食物，如燕麥粥、蒸蘋(píng)果等，同時(shí)保證每日飲水1500-2000毫升。若腹瀉與母親進(jìn)食特定食物相關(guān)，需記錄飲食日志以便排查。
2、補充益生菌
可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑，幫助重建腸道菌群平衡。母乳本身含有益生元成分，母親也可適量增加酸奶、發(fā)酵食品等天然益生菌來(lái)源。需注意選擇不含添加劑及糖分的益生菌產(chǎn)品，避免加重胃腸負擔。
3、注意喂養衛生
每次哺乳前母親需用溫水清潔乳頭及周?chē)つw，避免使用含酒精的清潔產(chǎn)品。儲存的母乳應冷藏不超過(guò)24小時(shí)，加熱時(shí)采用溫水浴緩慢升溫至37攝氏度。奶瓶、吸奶器等器具每日煮沸消毒，處理嬰兒糞便后需徹底洗手。夏季需特別注意避免乳汁變質(zhì)。
4、觀(guān)察癥狀變化
家長(cháng)需記錄每日排便次數、性狀及伴隨癥狀，如出現水樣便每日超過(guò)8次、便中帶血絲、持續哭鬧或發(fā)熱等情況應立即就醫。輕度腹瀉可繼續母乳喂養并增加哺乳次數以防脫水。注意觀(guān)察嬰兒精神狀態(tài)、尿量及體重變化，使用專(zhuān)用體溫計監測體溫。
5、及時(shí)就醫
若調整3天后無(wú)改善或出現脫水癥狀，需就醫排除輪狀病毒感染、細菌性腸炎等疾病。醫生可能建議進(jìn)行糞便常規檢查，必要時(shí)開(kāi)具蒙脫石散、消旋卡多曲顆粒等藥物。嚴重乳糖不耐受嬰兒需在醫生指導下使用無(wú)乳糖配方奶作為臨時(shí)替代。
母乳喂養期間母親應保持情緒穩定，避免焦慮影響泌乳。嬰兒腹瀉時(shí)可適當延長(cháng)單側哺乳時(shí)間以保證攝入后奶中的脂肪成分。注意嬰兒臀部護理，每次便后用溫水清洗并涂抹氧化鋅軟膏預防紅臀。室內保持適宜溫濕度，避免腹部受涼。若需用藥務(wù)必在兒科醫生指導下進(jìn)行，不可自行使用止瀉藥物。
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