感冒發(fā)燒能不能喝牛奶
感冒發(fā)燒期間通?？梢院扰Ｄ?，但部分人群可能出現不適需謹慎。牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣等營(yíng)養素，有助于補充能量，但可能加重部分患者的消化道負擔。
感冒發(fā)燒時(shí)人體代謝加快，需要充足營(yíng)養支持免疫系統工作。牛奶中的乳清蛋白和酪蛋白易于消化吸收，能為機體提供必需氨基酸。牛奶所含的維生素A、維生素B2等微量營(yíng)養素對黏膜修復有一定幫助。常溫或溫熱的牛奶不會(huì )刺激咽喉，反而可能緩解干燥感。對于沒(méi)有乳糖不耐受或過(guò)敏史的成人患者，適量飲用牛奶是安全的。
部分人群飲用后可能出現不適癥狀。急性胃腸型感冒伴隨嘔吐腹瀉時(shí)，牛奶可能加重胃腸負擔。乳糖不耐受患者因缺乏乳糖酶，飲用后易產(chǎn)生腹脹腹痛。對牛奶蛋白過(guò)敏的兒童可能出現皮疹或呼吸道癥狀。正在服用某些抗生素如四環(huán)素類(lèi)藥物的患者，牛奶中的鈣離子可能影響藥物吸收。這類(lèi)特殊情況下建議暫停飲用或選擇低乳糖配方奶。
感冒發(fā)燒期間需保持充足水分攝入，除牛奶外還可選擇溫水、淡茶或口服補液鹽。飲食應以易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)為主，避免生冷油膩食物。若出現持續高熱、精神萎靡或脫水癥狀，應及時(shí)就醫排查并發(fā)癥。哺乳期婦女或嬰幼兒患者應在醫生指導下調整飲食品種。
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