滑膜炎可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、關(guān)節腔注射、手術(shù)治療等方式治療?；ぱ淄ǔＳ申P(guān)節損傷、感染、免疫異常、代謝紊亂、退行性變等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需減少關(guān)節活動(dòng)，使用支具或繃帶固定患肢。膝關(guān)節滑膜炎時(shí)可臥床時(shí)抬高下肢，避免負重行走。慢性期可進(jìn)行低強度活動(dòng)如游泳，但需避免爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節負荷的動(dòng)作。休息期間可配合冰敷緩解腫脹，每次15-20分鐘，每日重復進(jìn)行3-4次。

2、物理治療

超短波治療通過(guò)高頻電磁場(chǎng)促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕滑膜充血水腫。超聲波治療利用機械振動(dòng)效應加速炎性物質(zhì)吸收，適用于慢性滑膜炎。紅外線(xiàn)照射可改善關(guān)節僵硬，配合中藥熏蒸效果更佳。物理治療需連續進(jìn)行10-15次，期間觀(guān)察關(guān)節活動(dòng)度改善情況。

3、藥物治療

雙氯芬酸鈉緩釋片通過(guò)抑制前列腺素合成緩解疼痛腫脹，胃腸不適者可用塞來(lái)昔布膠囊替代。硫酸氨基葡萄糖膠囊促進(jìn)軟骨基質(zhì)修復，需連續服用3-6個(gè)月。急性感染性滑膜炎需用頭孢克洛分散片抗感染，嚴重者可靜脈滴注注射用頭孢曲松鈉。痛風(fēng)性滑膜炎需配合秋水仙堿片降低血尿酸。

4、關(guān)節腔注射

復方倍他米松注射液聯(lián)合利多卡因進(jìn)行關(guān)節腔封閉，適用于頑固性滑膜炎，每年注射不超過(guò)3次。玻璃酸鈉注射液可改善關(guān)節潤滑功能，每周注射1次，5次為1療程。注射后需保持關(guān)節制動(dòng)24小時(shí)，觀(guān)察是否出現激素性皮炎或感染跡象。

5、手術(shù)治療

關(guān)節鏡下滑膜切除術(shù)適用于增生嚴重的慢性滑膜炎，術(shù)后3天開(kāi)始被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)。開(kāi)放性滑膜切除用于合并嚴重關(guān)節畸形的患者，需配合術(shù)后康復訓練。感染性滑膜炎合并膿腫時(shí)需行關(guān)節腔沖洗引流，術(shù)后靜脈使用抗生素2-4周。

滑膜炎患者日常應控制體重以減輕關(guān)節負擔，建議BMI保持在18.5-23.9之間。飲食多攝入富含歐米伽3脂肪酸的三文魚(yú)、核桃等食物，減少高嘌呤飲食?？祻推诳蛇M(jìn)行直腿抬高、踝泵運動(dòng)等肌肉等長(cháng)收縮訓練，避免突然增加運動(dòng)量。冬季注意關(guān)節保暖，使用護膝等防護器具。定期復查關(guān)節超聲或MRI，監測滑膜厚度變化。