感冒是如何引起的
關(guān)鍵詞：
感冒
感冒可能由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源、過(guò)敏反應等原因引起，可通過(guò)休息、藥物治療、物理降溫、補充水分、隔離防護等方式緩解。
1、病毒感染
感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等病原體侵入上呼吸道引發(fā)。病毒通過(guò)飛沫傳播或接觸污染物體后經(jīng)黏膜感染，常伴隨咽痛、鼻塞等癥狀。臨床常用復方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊、四季抗病毒合劑等藥物抑制病毒復制，但需在醫生指導下使用。
2、免疫力下降
長(cháng)期熬夜、壓力過(guò)大或營(yíng)養不良會(huì )導致免疫功能減弱，增加感染概率。這類(lèi)生理性因素可通過(guò)保持規律作息、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C來(lái)改善。建議每日食用雞蛋、西藍花等食物，無(wú)須藥物干預。
3、受涼
寒冷刺激可能使呼吸道黏膜血管收縮，局部防御能力降低。表現為打噴嚏、流清涕等癥狀，可用生姜紅糖水驅寒，嚴重時(shí)遵醫囑使用感冒清熱顆粒。注意及時(shí)增添衣物，避免冷空氣直接刺激。
4、接觸傳染源
與患者共用餐具或處于密閉空間易發(fā)生交叉感染。流感病毒等病原體可通過(guò)氣溶膠傳播，出現發(fā)熱、肌肉酸痛需警惕。建議佩戴口罩，使用磷酸奧司他韋顆粒等抗病毒藥物，并對居住環(huán)境定期通風(fēng)消毒。
5、過(guò)敏反應
花粉、塵螨等過(guò)敏原可能誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎，癥狀與感冒相似。需通過(guò)過(guò)敏原檢測明確病因，使用氯雷他定糖漿緩解鼻癢流涕。保持室內清潔，減少地毯等易積塵物品擺放。
感冒期間應保證每日2000毫升飲水，食用小米粥等易消化食物。體溫超過(guò)38.5攝氏度可物理降溫，若癥狀持續3天未緩解或出現胸悶、意識模糊等表現，須立即就醫。日常注意鍛煉增強體質(zhì)，流感季前接種疫苗能有效預防。
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