發(fā)燒出了汗之后怎么辦
關(guān)鍵詞：
發(fā)燒
發(fā)燒出汗后可通過(guò)補充水分、更換衣物、物理降溫、監測體溫、合理用藥等方式處理。發(fā)燒出汗通常由感染、免疫反應、代謝異常、中暑、藥物作用等原因引起。
1、補充水分
發(fā)燒出汗會(huì )導致體內水分大量流失，容易引起脫水。建議少量多次飲用溫開(kāi)水或淡鹽水，也可適量飲用稀釋后的果汁補充電解質(zhì)。避免一次性大量飲水加重胃腸負擔。若出現口干舌燥、尿量減少等脫水癥狀，可遵醫囑口服補液鹽散。
2、更換衣物
汗濕的衣物需及時(shí)更換為純棉透氣的干凈衣物，保持皮膚干燥清潔。出汗后避免直接吹風(fēng)或接觸冷空氣，防止受涼加重病情。更換衣物時(shí)注意保暖，可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等出汗部位。
3、物理降溫
體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可進(jìn)行物理降溫。用32-34攝氏度溫水擦拭頸部、腋窩、四肢等大血管流經(jīng)部位，每次擦拭10分鐘。禁止使用酒精擦浴，嬰幼兒可貼退熱貼。物理降溫后30分鐘需復測體溫。
4、監測體溫
出汗后每2小時(shí)測量一次體溫，觀(guān)察熱型變化。使用水銀體溫計需測量腋溫5分鐘，電子體溫計聽(tīng)到提示音后讀取數值。持續高熱不退或體溫反復升高超過(guò)3天，可能提示細菌感染等嚴重情況。
5、合理用藥
體溫超過(guò)38.5攝氏度可遵醫囑使用退熱藥，如布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片等。避免多種退熱藥混用，用藥間隔不少于4-6小時(shí)。服藥后仍需配合物理降溫，不可單純依賴(lài)藥物退熱。
發(fā)燒出汗后需保持室內空氣流通但避免直吹冷風(fēng)，飲食選擇易消化的粥類(lèi)、面條等流質(zhì)或半流質(zhì)食物。適當補充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。若出現意識模糊、抽搐、皮疹等嚴重癥狀，或嬰幼兒發(fā)燒伴隨拒食、精神萎靡等情況，應立即就醫?；謴推趹⒁庑菹?，避免劇烈運動(dòng)，體溫正常3天后可逐步恢復日?；顒?dòng)。
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