如何預防急性肝衰竭

預防急性肝衰竭需從控制病因、避免肝損傷因素、定期監測肝功能等方面綜合干預。主要措施包括戒酒、規范用藥、接種疫苗、控制基礎疾病、避免接觸肝毒性物質(zhì)。
長(cháng)期過(guò)量飲酒是導致酒精性肝病的主要誘因,可能進(jìn)展為肝纖維化甚至急性肝衰竭。建議男性每日酒精攝入不超過(guò)25克,女性不超過(guò)15克。存在慢性肝病者應嚴格禁酒。戒酒可配合心理干預及替代療法,減少戒斷反應。
避免濫用對乙酰氨基酚等具有肝毒性的藥物,合并用藥時(shí)需咨詢(xún)醫生??菇Y核藥異煙肼片、抗癲癇藥丙戊酸鈉片等需定期監測肝功能。中藥如何首烏、雷公藤等也需在醫師指導下使用,不可自行長(cháng)期服用。
接種甲型肝炎疫苗和乙型肝炎疫苗能有效預防病毒性肝炎。高危人群如醫務(wù)工作者、慢性肝病患者建議加強接種。乙型肝炎表面抗體陰性者需補種疫苗,乙肝病毒攜帶者需定期復查病毒載量。
慢性乙型肝炎患者需遵醫囑使用恩替卡韋片等抗病毒藥物。脂肪肝患者需通過(guò)飲食運動(dòng)控制體重。自身免疫性肝炎需長(cháng)期服用潑尼松片等免疫抑制劑。糖尿病患者應穩定血糖以減少非酒精性脂肪性肝病風(fēng)險。
接觸四氯化碳等工業(yè)毒物時(shí)需做好防護。食用野生蘑菇需警惕毒蕈中毒。變質(zhì)食物中黃曲霉毒素可能誘發(fā)肝損傷。紋身、穿刺等有創(chuàng )操作需確保器械消毒,避免血源性肝炎傳播。
保持規律作息與均衡飲食,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族。肥胖人群建議減重5%-10%。出現乏力、黃疸等癥狀時(shí)及時(shí)就醫。慢性肝病患者每3-6個(gè)月復查肝功能、超聲等檢查。避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng),必要時(shí)進(jìn)行心理疏導。
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