牙齒碰冷水就痛怎么辦
關(guān)鍵詞：
牙齒
牙齒碰冷水就痛可通過(guò)脫敏牙膏使用、樹(shù)脂充填、激光治療、牙髓治療、調整飲食習慣等方式緩解。牙齒遇冷疼痛通常由牙本質(zhì)暴露、齲齒、牙隱裂、牙髓炎、牙齦退縮等原因引起。
1、脫敏牙膏使用
含鉀鹽或鍶鹽的脫敏牙膏能封閉牙本質(zhì)小管，如舒適達抗敏牙膏、冷酸靈專(zhuān)效抗敏牙膏。每日刷牙時(shí)輕柔按摩敏感區域1-2分鐘，持續使用4-8周可降低神經(jīng)末梢敏感性。該方法適用于輕度牙本質(zhì)敏感，若伴隨自發(fā)痛需就醫。
2、樹(shù)脂充填
齲壞導致的冷刺激痛需清除腐質(zhì)后采用光固化樹(shù)脂修復，如3MZ350納米樹(shù)脂。術(shù)前需拍攝牙片評估齲壞深度，術(shù)中配合橡皮障隔離唾液。充填后可能出現短暫敏感，2周內避免過(guò)冷過(guò)熱飲食。該方法適用于未累及牙髓的中深度齲齒。
3、激光治療
Nd:YAG激光可凝固牙本質(zhì)小管內液體，降低流體動(dòng)力學(xué)刺激。治療時(shí)無(wú)需麻醉，每次照射60秒，間隔1周進(jìn)行2-3次。激光聯(lián)合氟化鈉凝膠使用效果更佳。該方法對楔狀缺損或牙齦退縮導致的頸部敏感有效率較高。
4、牙髓治療
持續性冷熱痛伴夜間痛提示牙髓炎，需行根管治療。清除感染牙髓后采用氫氧化鈣糊劑暫封，如碧蘭根充糊劑。完成根管預備后選擇熱牙膠垂直加壓充填，如AHPlus根管封閉劑。術(shù)后建議全冠修復防止牙體折裂。
5、調整飲食習慣
避免同時(shí)攝入極冷極熱食物，飲用冷水時(shí)使用吸管減少接觸。限制碳酸飲料和酸性水果攝入頻率，進(jìn)食后及時(shí)清水漱口。日常使用軟毛牙刷巴氏法刷牙，配合含氟漱口水強化牙釉質(zhì)。冬季戶(hù)外呼吸建議用鼻腔替代口腔。
建議每半年進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現齲齒及早處理。刷牙力度控制在150克左右，過(guò)度橫向刷牙會(huì )加劇楔狀缺損。牙齒敏感期間暫停使用美白牙膏及硬毛牙刷。若冷刺激痛持續超過(guò)2周或出現自發(fā)痛、夜間痛，需及時(shí)就診排除牙髓病變。日?？删捉罒o(wú)糖含酪蛋白口香糖促進(jìn)牙本質(zhì)再礦化。
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