白帶量通常在5毫升以?xún)人阏?，具體分泌量會(huì )隨月經(jīng)周期變化。正常白帶呈透明或乳白色、無(wú)臭味，可能因激素水平、生殖道健康狀態(tài)等因素產(chǎn)生波動(dòng)。

育齡期女性在排卵期前后白帶量可能略有增多，質(zhì)地稀薄且拉絲度增加，屬于生理性變化。妊娠期因雌激素水平升高，白帶分泌量也會(huì )自然增多。這些情況下白帶通常無(wú)異味，外陰無(wú)瘙癢或灼熱感，日常注意保持會(huì )陰清潔即可。部分女性使用短效避孕藥期間，藥物中的激素成分也可能導致白帶量輕微增加。

若白帶量持續超過(guò)5毫升或突然顯著(zhù)增多，伴隨顏色改變如黃色、綠色，質(zhì)地呈豆腐渣樣、泡沫狀，或伴有異味、外陰瘙癢等癥狀，可能與陰道炎、宮頸炎等婦科疾病有關(guān)。細菌性陰道病常出現灰白色稀薄分泌物伴魚(yú)腥味，外陰陰道假絲酵母菌病多表現為白色凝乳狀白帶。滴蟲(chóng)性陰道炎則可能產(chǎn)生黃綠色泡沫樣分泌物。長(cháng)期白帶異常還可能提示盆腔炎、輸卵管病變等，需通過(guò)婦科檢查、白帶常規等明確診斷。

建議每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液破壞陰道菌群平衡。選擇透氣棉質(zhì)內褲并勤換洗，經(jīng)期及時(shí)更換衛生巾。出現異常白帶持續3天以上，或伴隨腹痛、發(fā)熱等癥狀時(shí)，應及時(shí)至婦科就診。40歲以上女性若出現血性白帶，需排除宮頸病變可能，必要時(shí)進(jìn)行宮頸癌篩查。