冬蟲(chóng)夏草的功效與作用及食用方法
關(guān)鍵詞：
冬蟲(chóng)夏草
冬蟲(chóng)夏草具有補肺益腎、止血化痰、增強免疫力等功效，可用于輔助治療肺腎兩虛、久咳虛喘、陽(yáng)痿遺精等病癥。食用方法主要有燉湯、研粉沖服、泡酒等。
一、補肺益腎
冬蟲(chóng)夏草歸肺、腎經(jīng)，能改善肺腎兩虛引起的咳嗽氣喘、腰膝酸軟。對于慢性支氣管炎、肺氣腫患者，可與蛤蚧、川貝母配伍；腎陽(yáng)虛衰者可搭配淫羊藿、肉蓯蓉。需注意實(shí)熱證患者不宜使用。
二、止血化痰
冬蟲(chóng)夏草含蟲(chóng)草酸等成分，能緩解痰中帶血癥狀，適用于肺結核咯血患者。常與白及、三七等止血藥同用，但急性大咯血時(shí)需立即就醫，不可單靠蟲(chóng)草治療。
三、調節免疫
蟲(chóng)草多糖可促進(jìn)淋巴細胞轉化，增強巨噬細胞吞噬能力。腫瘤放化療后患者服用有助于改善免疫功能，但需與主治醫生溝通，不可替代正規治療。
四、抗疲勞
冬蟲(chóng)夏草能提高線(xiàn)粒體能量代謝，改善運動(dòng)后血乳酸堆積。適合術(shù)后體虛或長(cháng)期疲勞人群，可配伍黃芪、黨參燉煮，每日用量不超過(guò)3克。
五、保護心腦血管
腺苷成分具有擴張冠狀動(dòng)脈作用，對心肌缺血有一定改善效果。高血壓患者可用蟲(chóng)草花5-8朵泡水代茶，但嚴重心腦血管疾病仍需規范用藥。
食用冬蟲(chóng)夏草建議選擇正規渠道產(chǎn)品，避免重金屬超標風(fēng)險。燉湯時(shí)水溫不超過(guò)80℃，防止有效成分破壞。感冒發(fā)熱、實(shí)火旺盛者禁用，兒童孕婦慎用。服用期間忌食蘿卜、濃茶，連續使用不超過(guò)3個(gè)月需間隔1-2周。出現皮疹、腹瀉等過(guò)敏反應應立即停用。
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