怎么避免寶寶拉肚子
避免寶寶拉肚子可通過(guò)合理喂養、注意衛生、預防感染、調節飲食、及時(shí)就醫等方式實(shí)現。寶寶拉肚子可能與喂養不當、細菌病毒感染、食物過(guò)敏、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受等因素有關(guān)。
1、合理喂養
母乳喂養的寶寶建議按需哺乳，避免過(guò)度喂養。配方奶喂養需嚴格按照比例沖調，奶瓶奶嘴每日煮沸消毒。添加輔食時(shí)應從單一食材開(kāi)始，由稀到稠逐步過(guò)渡，避免過(guò)早引入高糖高脂食物。6個(gè)月以下嬰兒無(wú)須額外喂水，以免加重腎臟負擔。
2、注意衛生
家長(cháng)接觸寶寶前需用肥皂洗手，寶寶的餐具、玩具定期消毒。避免讓寶寶啃咬不潔物品，外出時(shí)攜帶免洗洗手液。處理糞便后要徹底清潔雙手，尿布區出現紅疹時(shí)可涂抹氧化鋅軟膏。家庭成員患腹瀉時(shí)應隔離，防止交叉感染。
3、預防感染
輪狀病毒疫苗建議在寶寶2月齡起按時(shí)接種。避免帶寶寶去人群密集場(chǎng)所，流感季節外出可佩戴嬰兒口罩。夏季需防范食物變質(zhì)，冰箱存放的輔食加熱至70攝氏度以上再食用。寶寶出現低熱、嘔吐等前驅癥狀時(shí)需加強觀(guān)察。
4、調節飲食
腹瀉期間可繼續母乳喂養，配方奶寶寶可暫時(shí)改用無(wú)乳糖配方。已添加輔食的寶寶宜選擇蘋(píng)果泥、焦米湯等低渣食物，暫停高纖維蔬菜水果?；謴推诳裳a充嬰幼兒專(zhuān)用益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散，避免飲用含糖飲料。
5、及時(shí)就醫
當寶寶出現血便、持續嘔吐、尿量減少、嗜睡等癥狀時(shí)，需立即就醫。細菌性腹瀉可能需用頭孢克肟顆粒等抗生素，病毒性腹瀉可口服補液鹽Ⅲ預防脫水。慢性腹瀉需排查過(guò)敏原，牛奶蛋白過(guò)敏寶寶需改用深度水解配方奶粉。
日常需記錄寶寶排便次數和性狀，便后及時(shí)清潔臀部并涂抹護臀霜。保持室內適宜溫濕度，避免腹部受涼。哺乳期母親應飲食清淡，忌食生冷刺激食物。定期測量寶寶體重，如連續3天體重不增或下降需就診。不要自行使用止瀉藥物，蒙脫石散等藥物需在醫生指導下使用。
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